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  <title>空を見上げて・・・「日記」</title>
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  <title>東垂水展望公園</title>
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  <description>ウォーカームック  須磨垂水Walker  61802-61 (ウォーカームック 160)角川マーケティング(角川グループパブリッシング) Amazonアソシエイト by ウェブリブログ</description>
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  <dc:subject>散歩</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200910/article_3.html">
  <title>秋の散歩・・・マルイ食堂</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200910/article_3.html</link>
  <description>秋の散歩ほどすがすがしく気持ちのいいものはない、と思っている。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>散歩</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200910/article_1.html">
  <title>生存競争</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200910/article_1.html</link>
  <description>去年ベランダで大根を作ってみたら、結構よくできたので</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200909/article_2.html">
  <title>大衆食堂　大徳＠垂水</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200909/article_2.html</link>
  <description>通りがかりにふと見つけた大衆食堂。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200908/article_3.html">
  <title>区の選手権大会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200908/article_3.html</link>
  <description>1500（1年男子）に息子が出場しました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200908/article_2.html">
  <title>もうすぐ衆議院選挙</title>
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  <description>連日のように選挙関係の報道がなされている。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200908/article_1.html">
  <title>近畿大会・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200908/article_1.html</link>
  <description>中１の１５００を観てきた。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200907/article_19.html">
  <title>県大会・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200907/article_19.html</link>
  <description>昨日県大会、１年男子１５００の予選・決勝があった。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-07-29T00:34:02+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200907/article_15.html">
  <title>散髪屋</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200907/article_15.html</link>
  <description>理容ノビルに行って、髪を切った。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>生活</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-07-23T20:23:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200907/article_14.html">
  <title>なぜ『姉妹都市』というのか</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200907/article_14.html</link>
  <description>どうでもいいことが、妙に気になるときがある。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>生活</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-07-23T00:50:58+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200906/article_4.html">
  <title>「セキレイがやってきた」について・・・その後</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200906/article_4.html</link>
  <description>「セキレイがやってきた」について</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-06-15T00:25:36+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200906/article_3.html">
  <title>部活</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200906/article_3.html</link>
  <description>子どもに直接関わることは書かないつもりだったのだが・・・</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-06-11T00:46:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200906/article_2.html">
  <title>セキレイがやってきた</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200906/article_2.html</link>
  <description>我が家にお客さんがやってきて、そのまま棲みついてしまった。多分セグロセキレイだと思うのだが、先日巣をみつけた。（ひょっとしたらハクセキレイかな？）</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-06-06T16:26:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200905/article_15.html">
  <title>危ない！塩屋谷川の河口部が！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200905/article_15.html</link>
  <description>まずはこの写真を・・・</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>街歩き</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-05-20T00:42:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200905/article_13.html">
  <title>理容ノビル</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200905/article_13.html</link>
  <description>もう、少し前の話になってしまうが・・・</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>出会い</dc:subject>
  <dc:subject>街歩き</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-05-17T03:22:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200905/article_11.html">
  <title>ほめられサロン</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200905/article_11.html</link>
  <description>ほめられサロンが大人気だそうだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>癒し</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-05-14T01:01:26+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200905/article_4.html">
  <title>サイクリング</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200905/article_4.html</link>
  <description>サイクリングでの思い出といえば、高校１年のちょうどこの時期にふと思い立って、京都に行って見たくなり、まだ開けやらぬ午前３時ごろに少しばかりのお金を握って、高校入学時に買ってもらった「ニシキツーリズム」で東に向かって出発したことが思い出されます。西宮の武庫川の橋の上くらいでひざが痛くなり、鼻血もでたので、河原で一休みし商業施設やガソリンスタンドのトイレを借り、途中でロードマップも買ってなんとか京都にたどり着きました。高槻あたりで家に事情説明の電話をしたら、ちょっと驚かれましたが許して...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-05-04T02:39:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200905/article_2.html">
  <title>図書館・・・本の共有</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200905/article_2.html</link>
  <description>図書館の開館時間が伸びているらしい。以前、整備されたスポーツ公園の駐車場の利用時間が短くて、勤労者が気軽に利用できないことを指摘したら、意外とあっさり利用時間が長くなった。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-05-03T01:16:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200905/article_1.html">
  <title>とりあえず解決しました！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200905/article_1.html</link>
  <description>「困っています（困り度★★★★★）現在解決に向けて進捗中」について本日、この記事について、同じ悩みをもつmarioさんからコメントをいただきまして、ご報告する次第です。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ショッピング</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-05-01T23:42:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200903/article_5.html">
  <title>春の街中を歩く</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200903/article_5.html</link>
  <description>昨年、とてもよくできた万歩計を手に入れたので、ほぼ毎日その日の歩数を計測している。公共交通機関などに乗る機会も以前より減って、街中の息吹を肌で感じている。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-03-11T00:28:05+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200902/article_6.html">
  <title>「第11回 KOBE T&amp;F SCHOOL クロスカントリー大会 」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200902/article_6.html</link>
  <description>「第11回 KOBE T&amp;F SCHOOL クロスカントリー大会 」について記事を書こうか、書かずにおくか迷いましたが、こちらの状況も解説してくださったので助かりました^^;。トラックバックさせていただきます。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-02-21T23:17:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200902/article_4.html">
  <title>先週の日記</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200902/article_4.html</link>
  <description>新聞が届かなくなったらどうなるか・・・不安でしたが、今のところ全く問題はありません。どうしても読みたい場合はコンビニか駅で買えばよいと思っています。実は家電店やホームセンターのチラシなどをみるのが好きだったのですが、目に留まらなくなると気にならなくなりました。ちょっと身軽になった気分です。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-02-16T01:52:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200901/article_11.html">
  <title>クロスワードの答え</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200901/article_11.html</link>
  <description>会社でこのあいだ『新春クロスワードパズル』というのがあって、正解するとクオカードだか図書券だかがもらえるので応募してみることにしました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-01-28T02:00:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200901/article_6.html">
  <title>勉強</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200901/article_6.html</link>
  <description>中学受験する子どもたちは、この年末年始はラストスパートをかけて受験対策をされていた（されている）ことと思います。年端も行かない子供のうちから遊びたいのをがまんさせて勉強させることは、残酷なようでもありますが、少し先のことを考えると良い面も多くあります。地元の公立中学に行けば当然高校受験というハードルを越えねばならず、また大学受験についても中高一貫教育を受けた子どもたちと同じ土俵で競争試験を受けなければなりません。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-01-18T01:59:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200901/article_2.html">
  <title>謹賀新年</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200901/article_2.html</link>
  <description>昨年は、私は体が不健康な一年でした。今まで体験したことの無いしんどさに負けて、出勤できなかった日もあります。ナマケモノといわれたらそれまでですが、ナマケられずには居られないほど体が疲弊しています。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2009-01-05T23:11:54+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200812/article_18.html">
  <title>2008年末（走りながら笑っている）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200812/article_18.html</link>
  <description>KANTAは１２月で野球部を引退しました。野球部のご関係の皆さんには大変感謝しています。小学校１年生では、運動といえば空手を習っていたくらいで、特に走ることは行っていませんでした。ただ、ボール遊びは好きだったような記憶があります。保育園の頃から小学校の夜間校庭開放にはよく通っていました（ナイター設備のある小学校は比較的珍しいようです。バブル期の名残かな？）。２年生になって『野球がしたい』と言い出し、野球経験のほとんど無い私は、KANTAを少年団野球に連れて行くことになります。体...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-12-29T01:51:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200812/article_16.html">
  <title>タイカブ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200812/article_16.html</link>
  <description>ホンダの名車、スーパーカブがひょんなことから我が家にやってくることとなった。なんと、タタでもらって欲しい、というのである。そのときはただ『カブ』ということしかわからず、ひょっとしたらヤマハの『メイト』とかスズキの『バーディー』かもしれないな、とおもっていた。排気量も不明のまま　「いただきますっ！」</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>バイク</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-12-22T18:36:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200812/article_15.html">
  <title>液晶VSプラズマ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200812/article_15.html</link>
  <description>散々迷った挙句、プラズマにしました。薄型大画面テレビのことです。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ショッピング</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-12-22T03:00:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200812/article_14.html">
  <title>相当なプレッシャーだったのだろう</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200812/article_14.html</link>
  <description>一昨日に県駅伝大会が終わり、全国研修大会への道が閉ざされた。そのこと事体はそれほどショックでもないのだろうと思うが、当日はかなり疲れていたようだった。駅伝というものは、一人のレースより楽しい、責任感の感じ方も（本当は個人レースより重いのに）表層意識の部分では軽いようだ。しかし、潜在意識の中でのプレッシャーは相当なようで、これまでとは明らかに違う雰囲気になった一月前からのコーチの言動や私の言動から多くを感じていたことだろう。</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-12-22T01:02:18+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200812/article_13.html">
  <title>外来語。</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200812/article_13.html</link>
  <description>職場である文具の改善要望を提案したら、もう少し具体的なイメージが欲しいと言われ、担当者に絵や図を描いて説明する中で、会話に少しかみ合わないところがあることに気付いた。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:subject>言葉</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-12-22T00:28:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200812/article_5.html">
  <title>見つけた！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200812/article_5.html</link>
  <description>ひょんなことから、このブログに時折コメントをいただくノンノンママのブログを見つけました(^^)。今日はノンノンちゃんのマラソン大会だったようですが、結果はどうだったのでしょうか？</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-12-03T23:52:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200811/article_15.html">
  <title>がまんできん！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200811/article_15.html</link>
  <description>一日の仕事を終えてのんびりくつろぐ午後１０時半。夜の静寂を切り裂き、爆音を轟かせるバカ単車。マフラーを改造して人目を引くために常識外れの大きな音でスロットルを吹かす。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>街づくり</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-11-25T23:27:46+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200811/article_11.html">
  <title>業務連絡</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200811/article_11.html</link>
  <description>夜に「イオンなんとかです・・・」と、電話があった。またセールスの電話か、と思いながら不機嫌そうな声で応答していたら、「ちびっ子健康マラソンのことで・・・昨年KANTA君は上位入賞されているので、大会旗を持っての入場行進をしていただきたいのです。しかし、実は選手宣誓もお願いしなければならなくなる場合もありまして・・・」といい始めるので、おかしいな？と思い事情を聞いていると、K君のところに電話がつながらなくて困っているということだった。「K君ならよく存じ上げていますよ」と言うと、渡...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-11-19T22:14:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200811/article_6.html">
  <title>サッカー日本代表との遭遇</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200811/article_6.html</link>
  <description>川口選手・・・と</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>サッカー</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-11-10T23:27:46+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_12.html">
  <title>負ける予定が・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_12.html</link>
  <description>きょうはなかなかよい少年野球の試合を観た。試合内容がよく締まっていた。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>少年野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-19T08:10:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_11.html">
  <title>ビッグスクーターのトラブル</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_11.html</link>
  <description>週末に愛車（２５０ＣＣのスクーター）で高速道路を走っていると、ガス欠のような感じでパワーが出なくなり、なんとエンストしてしまった。路肩に寄せてセルを回してみるがエンジンは２度と始動せず、加入しているクレジットカード会社のロードサービスを呼ぶことにした。１０キロまでは無料で運んでくれるがそれ以上は１キロ当たり６００円ほどかかる。高速道路に生身で立っていると怖いので、ガードレールを飛び越えて４５度ほどの傾斜地に出てひたすらレスキューが来るのを待った。３０分ほどしてレスキューが到着。バイ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>バイク</dc:subject>
  <dc:subject>DIY</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-19T00:00:40+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_10.html">
  <title>無題（日記）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_10.html</link>
  <description>昨日の夕方、近くに車で出かけて外食し、戻ると助手席側のクルマのボディが凹んでいた。助手席側だったので気付かなかったが、自宅の駐車場に停めている間に当てられたのかもしれないし、レストランの駐車場で当てられたのかもしれない。こすっただけでなく、しっかり凹んでいるので当てた者は分からないはずはないのに、と思う。言っていく先もないので泣き寝入りだ。街中で肩がぶつかったりしたらちゃんと謝るのに、見られていなければ・・・という思いがあるとすればやるせない。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ショッピング</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-13T22:44:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_9.html">
  <title>2008年10月12日神戸リレーカーニバル</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_9.html</link>
  <description>午前中は暖かだったユニバー記念陸上競技場も、午後には日が翳り冷たい風が吹きました。気温は申し分ない感じでしたが、もう少し風がないなかで走らせてやりたいと思っていました。エントリー手続きの行き違いにより、KANTAはスタートリストから名前が抜け落ち、どの組で走るのかも分からないままレースに臨みました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-12T18:30:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_8.html">
  <title>明日、神戸市リレーカーニバル</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_8.html</link>
  <description>明日は神戸市リレーカーニバル。小学女子８００、小学男子１５００はオープン競技として行われる。各２組。９月に入ってからは、持久力を向上させるためのトレーニングに積極的に取り組んでいるKANTAだが、いかんせん絶対的なスピードで見劣りするため、１５００競走となるとなかなか難しい。それでも夏の間はできるだけスピードを向上させるトレーニングを行ってきた。９月以降の走り込みで持久力が加われば９月に三木防災総合公園陸上競技場で走ったときと同じくらいのタイムが期待できる。本人はどうも自分の実...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-11T18:02:18+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_7.html">
  <title>また庭球で野球</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_7.html</link>
  <description>今夜も丘の上ランニングクラブの面々は、小学校のナイターに集合し、先日なかなか盛り上がった【野球】を再度行うことになりました。大人も要所で守備に入って、なかなか締まったプレーが多く、試合進行は大変スムーズでした。ルールが分かっていない子には分かっている子が教えるなどの、理想的なコミュニケーションも垣間見え、多様な動き、様々なスポーツの中で子ども時代の体作りをして欲しいと思います。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-09T23:48:47+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_6.html">
  <title>混合草野球</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_6.html</link>
  <description>今夜は学校の照明が点る校庭夜間開放の日なので、ロードワークは一旦やめにして、先日来何度か白熱した試合を続けている【野球】をすることになった。男女取り混ぜ適当に５人ずつくらいにチーム分けして試合を行った。好プレーの数は珍プレーの半分以下だったかもしれないが「、大変楽しく汗を流すことができた。M紗のバシッ！というバッティングは、報徳の１軍でも使えるかもしれないので、R緒のおじさんに尋ねてみないと（笑）。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-07T23:34:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_5.html">
  <title>ウエザーリポートのデッキチェア</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_5.html</link>
  <description>いまはもうない、【WeatherReport】。JR垂水と舞子の間の国道沿い、海側にあったカフェレストランだ。インドアの席よりも、海に張り出したテラスの席が人気だった。社会人になっても時々通っていたが、いつの間にかなくなってしまった。店長は高校の１年先輩のミュージシャンだったが、その後彼は朝霧駅西のやはり海沿いにある【蔵くら】の店長になって異動したと聞いた。同じオーナの店だったのだろうか。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>DIY</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-07T02:18:37+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_4.html">
  <title>取材（ただの日記です）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_4.html</link>
  <description>先日、ある雑誌の取材を受けた。いくつかの条件があって、その条件を満たす人物ということで、東京の知人が私のことを出版社に紹介したのだ。私は20年近く環境の保全に関わるNPOの代表を務めている。職業生活のかたわらもうひとつの仕事をやっていくのは大変だったが、行政の手が伸びず企業も手出ししないが誰かがやらなければならない何かをやっていくことは、やりがいのあることだった。詳細は省くが、何ヶ月か先にカラー見開き4ページくらいの記事になるようだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>環境</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-07T01:09:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200810/article_3.html">
  <title>SB新潟（上越）・・・あれから早や1年</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200810/article_3.html</link>
  <description>早や一年が経ったのか・・・と思う。昨日、標記の大会があったようだ。6年生の優勝は去年と同じＴ君で10分30秒ほど。5年男子はこのブログにもよく遊びに来てくれる豊君が11分ちょっとのタイムで勝利したようだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-10-06T02:29:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200809/article_13.html">
  <title>再度【々】について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200809/article_13.html</link>
  <description>以前、http://seablue.at.webry.info/200611/article_15.htmlで、「々」の読み方についてKANTAに一本とられた話をしました。</description>
  <dc:subject>教育</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-09-29T19:38:46+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200809/article_12.html">
  <title>小学校最後の運動会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200809/article_12.html</link>
  <description>今年の運動会は、KANTAはなぜかあまり気合が入っていないような感じで、シューズへのこだわりもなく普段履きのジョギングシューズで参加しました。出場種目は大雑把に言って２つ。午前の部最後のプログラムとなるリレー（昔のようにクラスから選抜選手が出るのではなく、全員参加）と、午後の部最後のプログラムとなる組体操。リレーのほうはバトンを受けるときにやや飛び出しのタイミングが早く、加速を一旦緩めて受ける格好になりました。２位でバトンを受け、同じ野球部のイッちゃんが３位です。KANTAは必死で逃げ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-09-28T18:49:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200809/article_5.html">
  <title>親切の連鎖</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200809/article_5.html</link>
  <description>陸上クラブからの帰り道、「かんでかんで」でKANTAと昼ごはんを食べた。ここは以前にも書いたが、よいお店だと思う。世間の評価も同じなのだろう。いつも大盛況で、予約なしだと１時間は待つ覚悟が必要だ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-09-06T18:16:50+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200809/article_4.html">
  <title>１０００メートルを２本</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200809/article_4.html</link>
  <description>今日は週に一度の北浜ＪＲＣでの練習でした。８月下旬には秋めいた気候もまた真夏に逆戻りし、温度計は摂氏３２度を示していました。前半入念なドリルのあと２０００メートルのジョグなどいくつかのメニューを行う中で、１０００メートルを２本計測しました。KANTAは２本とも３分３７秒前後。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-09-06T17:27:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200809/article_1.html">
  <title>足底腱膜炎軽快＋電動アシスト自転車</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200809/article_1.html</link>
  <description>足底筋膜炎・足底腱膜炎の方々に報告します。って、そういう方はここには居ないか？結局、いろいろ調べましたが器質的な障害が明確な原因でない場合は治療法はないようです。様々な対症療法や症状の緩和方法はあるようですが、私の調べた範囲では短くて３ヶ月、長くて３年ほどの間に自然治癒するようです。その間、いろいろな治療法を試すこととなるので、軽快・もしくは治癒の時期に行っていた治療が効果的であったと錯覚する向きが多いようです。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-09-02T00:48:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200808/article_11.html">
  <title>「そうですね～」</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200808/article_11.html</link>
  <description>プロ野球の試合終了後のお立ち台。活躍した選手がインタビューに答える。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-08-28T23:23:25+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200808/article_10.html">
  <title>困っています（困り度★★★★★）現在解決に向けて進捗中</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200808/article_10.html</link>
  <description>先日来、大変困っています。耳寄りな情報があればご教示ください。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ショッピング</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-08-28T00:15:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200808/article_9.html">
  <title>固定観念を覆してみる</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200808/article_9.html</link>
  <description>先日の記事で、野球におけるタッチアップをどうしてクラウチング方式で行わないのか、という問題提起をしたが、そんなに多くの方が見ているわけでもないから、特に反響はなかった。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-08-25T00:31:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200808/article_7.html">
  <title>夏休み</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200808/article_7.html</link>
  <description>北海道のとあるリゾートに来ています。（もう帰ってきたので場所を明かします。北海道上川郡新得町という日本で４番目に大きな町に立地するクラブメッド「サホロ」です）思いのほか涼しいです。神戸よりも10度以上気温が低いです。今夜はじめて雨が降りましたが、それまでは空気も乾いていて汗をかくような運動をしてもすぐに冷えてしまいます。明日も気温は最高気温が20度に満たないのではないかと思います。まるでロンドンやパリのような気温です。温暖化が進んでいる今、今後は東北地方や北海道のほうが土地の値打ちが出てく...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-08-19T21:46:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200808/article_3.html">
  <title>セルフレジ　デビュー</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200808/article_3.html</link>
  <description>このあいだから、近所のショッピングセンターのレジに何台かのセルフレジが加わった。混んでいる普通の家族の買い物の列に並ぶと時間がかかるので、お弁当一つとか缶ビール２本とかいう少量をさっと買って済ませたい人が並ぶというのがコンセプトだろうか。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ショッピング</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-08-04T23:53:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200808/article_2.html">
  <title>今夏も瀬戸内の島で</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200808/article_2.html</link>
  <description>今年で３年目になる自然豊かな瀬戸内の小島「坊勢ｓｔａｙ２日の旅」。先月の話なのだが、どうしてもＫＡＮＴＡは行きたかったようだ。坊勢の三兄弟はすくすく育ち、いずれも駿足。そして、言葉では表しにくいが男としての逞しさを感じる。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-08-02T02:55:19+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_16.html">
  <title>交通手段</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_16.html</link>
  <description>以前に、いろいろ考え、そのとき考えた一番合理的な二輪車である、排気量２５０CCのスクーターを買って半年以上。高速道路の二人乗りもできて、荷物も結構積めるので重宝している。ところがこのところ、事情が少し変わってきた。というのも、バイクの駐車違反も取締りが強化されてきたからだ。ウッカリ駅の近くの歩道橋の下などに止めておくと、反則金を納付しなくてはならない。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>環境</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_13.html">
  <title>都賀（とが）川の事故に思う</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_13.html</link>
  <description>灘区役所のわきを流れる、市民に親しまれている都賀川で事故が起こった。親水護岸工事を行って、水際まで近づくことができる小川だ。最近は鮎も遡上すると聞いている。下水道の整備や環境保護というフォローの風も吹いて「都賀川を守ろう会」などが、この川を市民に親しまれる美しい都会の川として整備・保全している。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>環境</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-28T23:58:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_11.html">
  <title>エレベーター</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_11.html</link>
  <description>会社にエレベータが複数機ある。仮に１号機、２号機、３号機とする。私は、このエレベーターに対して「アホちやうか」という疑念を抱いている。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ビジネス</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-26T00:20:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_10.html">
  <title>＊＊会長旗？（野球）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_10.html</link>
  <description>６年生になると、少年野球もこんなにたくさん大会があるのか、と感心しています。先の区大会で２回戦サヨナラ負けとなって、敗者復活戦でも、またしてもサヨナラ負けを喫し、全市大会へ駒を進めることができなかったKANTAたちの野球チームですが、ナントカ会長旗（多分何かの優勝旗の争奪戦のことだと思う）という大会に臨むこととなりました。今日はその一回戦。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-20T16:17:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_9.html">
  <title>ボーナスが出たので・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_9.html</link>
  <description>ボーナスは、最初から毎月の赤字の補填分として見込んでいるとは言っても、やはり臨時収入的な面もあります。そこで、今月はプチ贅沢強化月間として、消費活動に勤しんでいます。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ショッピング</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-19T18:23:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_7.html">
  <title>風舎</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_7.html</link>
  <description>神戸っ子を自負するなら、こういうレストランの一つや二つ、知っていなければならない。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-16T23:56:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_6.html">
  <title>敗者復活できるか</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_6.html</link>
  <description>KANTAの野球。先週の２回戦敗退により、敗者トーナメントに回っての第一戦。１対１のタイスコアのまま最終回となりました。相手チームはなかなかの堅守でバントを多用するなど、手強い相手でした。我が校は今日はなぜか細かい指示をベンチが控えているような感じに思えました。正直なところ、野球は全くの門外漢ですから、眺めているしか仕方なかったのですが、最終回の裏、サヨナラのピンチを迎えました。今までのなりいきから、必ず相手はスクイズを仕掛けてくる場面でしたが、ケアが薄く、簡単にスクイズを決められサヨ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-12T23:41:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_4.html">
  <title>窃盗事件やな(ーー;)</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_4.html</link>
  <description>KANTAの自転車盗難事件について書こうかと思ったが、面倒になってきたのであらすじだけ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-07T22:32:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_3.html">
  <title>野球・・・区大会２回戦</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_3.html</link>
  <description>（思い切りよくバットを振るが・・・）</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-05T18:38:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200807/article_1.html">
  <title>さすが、ゴールデンエイジ！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200807/article_1.html</link>
  <description>技術の習得に最も向いているというゴールデンエイジ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-07-03T00:37:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200806/article_13.html">
  <title>野球の試合は雨で順延・日清カップは・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200806/article_13.html</link>
  <description>今日は野球の試合。チームバッグとバットケースを持って張り切って出かけていった背番号４ですが、やはり昨日の予想通りグランドが使えず、試合は来週に順延となりました。ミーティングなどを行った後、昼頃に帰ってきたころには、雨はほとんど止んでおり、友達と野球などして遊んでいるようでした。夕食後、まだ明るかったので、すっかり雨が上がった公園で、久しぶりにノックやキャッチボール、ティーバッティングなどの相手をしました。ついこの間まで軟球を怖がっていたくせに、（野球部の中では弱い肩だけれども）今で...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-06-29T23:42:11+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200806/article_8.html">
  <title>PLAN-DO-SEE（CHECK)</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200806/article_8.html</link>
  <description>もう２０年以上前、ＰＤＳサイクルというのを教わった。ビジネスマン、ビジネスウーマンには常識のこの言葉を今更思い出している。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-06-22T01:06:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200806/article_7.html">
  <title>バッティングセンター</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200806/article_7.html</link>
  <description>KANTAは今夜はバッティングセンターに行ってバッティング。最近はベランダで素振りをするなど、多少はやる気を見せているので、雨降りということもあって、連れて行ってやった。１５ゲーム３０００円のカードを買って、７ゲームほど、つまり１４０球ほど打ったかな？鋭く飛ぶ飛球もかなり見られたが、概して力みすぎで、最近の練習不足を露呈した。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-06-20T02:06:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200806/article_6.html">
  <title>神戸市長距離記録会・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200806/article_6.html</link>
  <description>夕方の比較的早い時間からの開催で、会社を無理やり定時に飛び出て、大急ぎで駆けつけたものの、競技はほとんど終わっていました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-06-18T02:22:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200806/article_4.html">
  <title>野球。夏の大会はじまる。</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200806/article_4.html</link>
  <description>いよいよ、夏の公式戦が開幕しました。KANTAのなかでは、野球選手であるという思いよりも、陸上選手であるという思いのほうが強いのかもしれませんが、気持ちの切り替えはできているようです。ユニフォームを着ると、馬子にも衣装で、ちゃんと野球少年に見えます。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-06-09T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200806/article_3.html">
  <title>２００８年度第２回神戸市陸上記録会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200806/article_3.html</link>
  <description>記録会がありました。この記録会は、ユニバー陸上競技場のメイントラックを使って行われます。第１回にはKANTAも参加しましたが、今回は参加しませんでした。野球の夏の公式戦が迫っており、練習を休めないことと、このところ毎週試合続きで若干疲れ気味だったことなどから、野球の練習に専念することとしました。小学校の駅伝チームの練習に参加している子どものなかから３人（女子２人、男子１人）が参加するので、私は様子を見に行ってきました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-06-07T20:13:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200806/article_1.html">
  <title>稲美町小学生陸上記録会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200806/article_1.html</link>
  <description>一昨年は、なにか用事があって、KANTAは最初から参加できず、1500だけ走ったような記憶があります。確か5分40秒前後の記録だったと思います。昨年は確か野球の大会か何かと重なって出場できなかったと記憶しています。今年はなんとか野球とも重ならず、最初から参加することができました。といっても、本人はあまりヤル気もない様子で、前日になってからゼッケンを作ったり、シューズを用意したりする情けなさ。生活もだらけており、朝から家を出るまでにひと悶着ありました^^;。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-06-01T00:47:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200805/article_18.html">
  <title>福井敏雄さん</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200805/article_18.html</link>
  <description>もう亡くなって３年になるそうだ。私はお天気おじさんの福井さんのことが好きだった。寒冷前線のことを「かんれーじぇんしぇん」という福井さん。「匿名希望の○○さんからのお手紙です」と言ってしまうぼけっぷり。誰からも愛されるキャラクターだったのではないだろうか。</description>
  <dc:subject>教育</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-05-24T23:36:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200805/article_16.html">
  <title>コロコロ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200805/article_16.html</link>
  <description>「コロコロ」といえば、何を連想するだろうか？</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-05-22T22:56:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200805/article_14.html">
  <title>一番、レフト、切り込めない隊長</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200805/article_14.html</link>
  <description>日曜は、近郊の小学校との野球の練習試合でした。ここのところ公式戦はもとより、練習試合でも負けが込んでおります(^^;)。正直、今の野球部にはビジョンが見えず、どんなものかな、と思っているのですが、試合を見るとそれぞれ生き生きと動いていて楽しそうです。最近は、もっぱらセンターを守っているＫＡＮＴＡですが、きょうは珍しくレフトでした。打順は最近はお決まりの１番。守備に関しては、内野はバッテリーをはじめ、明けても暮れても野球というくらい頑張っているチームメートで固められています。打順は、セン...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-05-19T00:41:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200805/article_10.html">
  <title>野球練習試合</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200805/article_10.html</link>
  <description>はやいもので、6年生の春の大会も終わって（惨敗）、残すは夏の大会と秋の大会だけになりました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-05-12T00:47:54+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200805/article_6.html">
  <title>ゴミ袋有料化</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200805/article_6.html</link>
  <description>わが市でも、この秋から専用のごみ袋を使わなければごみが出せなくなるらしい。う～ん、困った。すでに何年か前からコープこうべなどでは、レジ袋を1枚5円で購入するルールとなっており、お隣のスーパーでは無料配布というまらだ模様のなか、その時々の利便性重視もしくは経済性重視の考え、あるいは生活信条によって大きなトラブルもなく、今日までやってきた。コストがかかるというのは理解できる。しかし、問題も多い。１）専用ゴミ袋を使えといわれると、これまでスーパーのレジ袋をゴミ袋にしていたのが使えない。（...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-05-05T03:06:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200805/article_4.html">
  <title>それでもボクはやっていない</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200805/article_4.html</link>
  <description>1年ちょっと前に公開された邦画なのですが、さっき見終えました。電車内で痴漢に間違われ、逮捕・起訴され、裁判になって・・・というお話です。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-05-04T01:31:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200805/article_2.html">
  <title>まぼろし・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200805/article_2.html</link>
  <description>夜中に半分寝ながらブログを書いてアップし、翌日</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-05-02T00:02:50+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_26.html">
  <title>行動に迷ったときの選択は</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_26.html</link>
  <description>昨夜、KANTAに人生訓を説いていた。(^^)</description>
  <dc:subject>教育</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-30T00:31:02+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_23.html">
  <title>リレーカーニバル２日目</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_23.html</link>
  <description>今日は実は家でテレビで観ていました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-27T22:30:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_22.html">
  <title>リレーカーニバル１日目を観戦して</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_22.html</link>
  <description>「あ！めぐる君や！」と息子が言う。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-27T00:49:24+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_21.html">
  <title>サランラップの芯で・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_21.html</link>
  <description>明日と明後日は、兵庫県リレーカーニバル。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-26T03:13:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_15.html">
  <title>情報をいろいろありがとうございます。</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_15.html</link>
  <description>子どものマラソンを通じて知り合い、いまや親同士も仲良くさせていただいているkenkenさんから、しょっちゅういろいろなことを教えていただいています。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-19T00:56:25+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_14.html">
  <title>ご苦労さんとお疲れさん</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_14.html</link>
  <description>「ご苦労様です」</description>
  <dc:subject>教育</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>言葉</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-18T00:52:47+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_13.html">
  <title>思い込み・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_13.html</link>
  <description>社員食堂の裏口付近で、ふと目に留まった空のダンボール。よく見ると、レトルトカレーや豚カツのもとが入っていたと思しき空き箱。さらによくみると「原産国名　中華人民共和国」の文字。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>食</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-16T23:40:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_10.html">
  <title>スーツにネクタイ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_10.html</link>
  <description>多くのビジネスマンは、会社に行くとき、ネクタイを締めてスーツを着る。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-12T00:52:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_9.html">
  <title>障害を表現する言葉について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_9.html</link>
  <description>よく、　「眼が悪い」　などという。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-10T23:08:57+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_6.html">
  <title>デジカメ？ビデオカメラ？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_6.html</link>
  <description>とにかく、驚いた。一度使ってみたい！１０万円ちょっとで買えるようだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-09T00:21:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200804/article_2.html">
  <title>ＢＯＳＳ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200804/article_2.html</link>
  <description>４月は人事異動の季節。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-03T02:36:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_17.html">
  <title>「腕時計が壊れて思ったこと」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_17.html</link>
  <description>「腕時計が壊れて思ったこと」について最近また時計を買った。１万円ほどのものだが、秀逸である。何が優れているか・・・</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-31T21:22:22+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_14.html">
  <title>暫定税率？！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_14.html</link>
  <description>暫定税率・・・だったのか、と今更ながらに驚いている私は情けないのであるが、それにしてもガソリン税も、自動車取得税も、登録免許税も「暫定」だったのか！</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-28T23:28:52+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_13.html">
  <title>人事異動に際して思うこと。</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_13.html</link>
  <description>今は20年前とは社会情勢も異なり、同じことが当てはまるのか、という若干の疑問はあるものの・・・。当時は、カンパニーというのは【運命共同体】という言い方もよくされていた。</description>
  <dc:subject>教育</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-27T02:17:33+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_12.html">
  <title>平成19年度の兵庫県小中学生陸上10傑</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_12.html</link>
  <description>平成19年度の兵庫県小中学生陸上10傑が昨日の神戸新聞朝刊に掲載されていました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-25T23:15:06+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_11.html">
  <title>不思議・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_11.html</link>
  <description>昔から、不思議に思うことがある。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-24T00:29:45+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_10.html">
  <title>桝添要一さんから手紙が来ました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_10.html</link>
  <description>週末に、厚生労働大臣からの封書が来ていました。そう、「ねんきん特別便」というものです。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-23T22:13:52+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_9.html">
  <title>興味深い話</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_9.html</link>
  <description>きょうはS&amp;Bちびっ子健康マラソンの三重大会だった。その会場で聞いた話から…。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-20T21:52:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_4.html">
  <title>－　タイトルなし　－</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_4.html</link>
  <description>昔から時々思うのだが・・・</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-10T23:43:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_3.html">
  <title>「昨年度を振り返って＋今年度の抱負」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_3.html</link>
  <description>「昨年度を振り返って＋今年度の抱負」について標題の記事を書いてから早一年が過ぎてしまった。子どものころは長かった一年の、なんと短いことだろう。さて、省みることなしに未来はない…ような気がするので、この一年を振り返ってみよう。勉強のほうはあまり頑張ったとは言えない。宿題も「やりさえすればよい」という体たらくで、一時期考えた中学受験などは夢のまた夢。水場まで馬を引いても水を飲まないのだから、仕方ない。ただ、勉強の面白さについては、もう少し親の責任として教えなければならなかったと反省し...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-06T21:31:34+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_2.html">
  <title>20080302S&amp;Bちびっ子健康マラソン和歌山大会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_2.html</link>
  <description>標題の大会に参加しました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-02T17:43:19+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200803/article_1.html">
  <title>和歌山前日</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200803/article_1.html</link>
  <description>今日は事情あって^^;</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-01T19:52:12+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200802/article_10.html">
  <title>もんじろう</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200802/article_10.html</link>
  <description>皆のものはもうもんじろぉを知っているでござるか？</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ブーム</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-02-29T01:03:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200802/article_8.html">
  <title>2008.02.24S&amp;Bちびっ子健康マラソン大阪大会は・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200802/article_8.html</link>
  <description>雪で、中止となりました(&amp;gt;_</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-02-24T15:54:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200802/article_6.html">
  <title>一瞬の風になれ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200802/article_6.html</link>
  <description>【１】「一瞬の風になれ」は、漫画だと思っていましたが、もとは、長編小説（佐藤多佳子著）。陸上競技のなかでも主にスプリント種目を題材にしているようですが、走るということではマラソンも同じです。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:subject>テレビ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-02-21T00:42:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200802/article_5.html">
  <title>仕事が一段落しました　C=（´o｀*）ホッ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200802/article_5.html</link>
  <description>今日は地元チームの陸上の夜練もなく、仕事も一段落したので、携帯に入っていた画像をパソコンに移植してながめていました。その画像を見ながらいろいろ思いつくことを・・・</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-02-20T00:26:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200802/article_1.html">
  <title>バスケットボール市大会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200802/article_1.html</link>
  <description>※写真解説）中央の緑がKANTA。ボールには一番に向かっていきます。他のメンバーもボールに向かっていきます。しかし・・・KANTAのすぐ右隣のＥ君（サッカー選手）は皆とは違う方向に体が向いています。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-02-02T22:50:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200801/article_4.html">
  <title>クラブチームの２００８年の練習開始＋夜の駅伝練習</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200801/article_4.html</link>
  <description>きょう６日は、加古川競技場のサブトラックで北浜ＪＲＣの今年初めての合同練習がありました。たくさんの子どもたちが集まっておりビックリ。練習内容はいつもと同じ程度の負荷で、結構きつそう・・・と眺めていました。ＫＡＮＴＡは年末年始もあまりサボらず練習していたので「ペース走も楽だった」と言っていました。しかし、３年生のころには上級生についていけず四苦八苦していたのに、こうして６年生を最後尾にして先頭を引っ張る５年生たちは、この上なく力強くかっこよかったです。</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-01-07T01:23:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200801/article_3.html">
  <title>スキー</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200801/article_3.html</link>
  <description>４日。兵庫県内のスキー場に行ってきました（KANTA）スキーの楽しさを知ってしまったようです。</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2008-01-05T02:46:53+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200801/article_1.html">
  <title>謹賀新年</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200801/article_1.html</link>
  <description>大晦日は、昼間にKANTAは５キロほど走りました。新年を迎えるその瞬間は「もっと学業成績も良くなりますように」とあわてて算数のプリントを出して２題ほど解いて「勉強しながら年越しした～」と満足していました。ｺｲﾂｱﾎｶ(ー_ー)!!スキーでは運動量の割りに食べたようで、体重が若干増えており、冬休みの間に戻さねば・・・と思っているところです。隔年で参加している「いなみ新春万葉マラソン」は今年は欠場の年なので、初レースは１２日の区の駅伝大会となります。昨年一区の１７００を６分１３秒で走っ...</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
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  <dc:date>2008-01-01T02:32:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200712/article_12.html">
  <title>ある、ちびっ子アスリート（陸上セクション）の練習から</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200712/article_12.html</link>
  <description>ある方からお便りをいただいた。お子さんの練習を丁寧にメモしまとめたものだ。どこのどなたかは伏せておくが、小学校中学年（３～４年）で全国でもトップレベルのお子さんだ。正直、月間２００キロも走っているのか！と驚いたが、結果もちゃんと残している。好不調はあっても大きな故障の話は聞かないので、このまま順調に伸びていって欲しいと思う。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
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  <dc:date>2007-12-31T18:51:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200712/article_11.html">
  <title>２００７年を振り返る</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200712/article_11.html</link>
  <description>ＫＡＮＴＡはきょう3泊4日のスキースクールから帰ってきます。この写真は昨年のものです。家ではスキーに連れて行ってやったのはまだ就学前に二度ほどなので、ほとんど初心者。プルークボーゲンでさえ怪しいと思います。県内の多数の地域から集まる子どもたちがこのスクールの間に「友達」になるようです。こういうチャンスにちゃんと社交性のようなものも身につけてくれればと願っています。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-30T12:38:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200712/article_10.html">
  <title>足底腱膜炎</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200712/article_10.html</link>
  <description>きょう、整形外科へ行ってかかとに注射を打ってもらってきました。秋ごろからまたかかと付近が痛くなり、だましだましちょこっと走ったりしていましたが、痛みの範囲が広がって、日常生活のうえでも明確な痛みを感じるようになり、とうとう辛抱できなくなりました。だいたい普通は足底腱膜炎の場合、かかとのやや内側が痛くなるようで、私も前回まではそうだったように記憶していますが、今回は右足のかかとの中心より外側。恐らくそこに炎症の中心があり、その中心めがけて「ブスッ」と針を突き刺され、「むぎゅ～っ」とステロ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-26T00:00:43+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200712/article_9.html">
  <title>北浜JRC最終練習日</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200712/article_9.html</link>
  <description>雨も上がって、さわやかな朝になりました。まだ眠い私をKANTAが起こしにきました。「今日は北浜にいくで。早くして！」と。急いで用意をしトーストを咥えて家を出ました。土日が休みのところは３連休の中日ということもあってか、いつもより参加人数は少ないようでしたが、全国高校女子駅伝（兵庫県代表の須磨学園の一区が当クラブの出身者です）を、今流行のワンセグなどで戦況を確認しつついつものように練習しました。</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-23T23:19:26+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200712/article_5.html">
  <title>北浜JRCで教わったこと</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200712/article_5.html</link>
  <description>今日は関西地方では初めてのＳ＆Ｂちびっ子健康マラソン大会です。KANTAは、この大会では、まだ優勝経験がありません。去年はY郷が優勝。K君は不参加。KANTAは２位で広場に戻ってきたものの、クラブメイトのGくんにラスト２００でかわされて３位でした。今はまだ夜中ですが、明日の夕方にでもできれば大会結果等を記事にしたいと思います。ただ、駅伝等の夜練習もあるので、深夜に記事をアップすることになるかもしれません。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-15T00:59:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200712/article_4.html">
  <title>第２１回ライオンズクラブクロスカントリー神戸・明石大会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200712/article_4.html</link>
  <description>今日は、安富町のロードレースに参加するか、ワイン城のクロスカントリーに参加するか迷っていましたが、長男の三回忌で午後から法事があるため、市内で開催される標記大会に参加することにしました。この大会には、同じ小学校の駅伝メンバー女子もエントリーしており、現地で集まってみんなで応援することになりました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-09T20:01:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200712/article_3.html">
  <title>陸上部の同窓会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200712/article_3.html</link>
  <description>きょう、中年のおっさんと大正生まれの恩師（当時の顧問）とで、中学校の陸上部の同窓会を開きました。みんな変わってないので、びっくり！もともと少人数だったので集まった部員も４名（＋先生１名）だけで小ぢんまりとした同窓会でしたが、大変楽しい時間をすごしました。驚くべきは、うち２人が現役のアスリート。一人は以前ブログにも書いたボディビルの元世界チャンピオン（２０００年前後に４連覇）のヤツが未だに７．３キログラムの砲丸を１３メートルも１４メートルも投げ、大学生と張り合っているということでした。も...</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-08T22:41:22+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200711/article_10.html">
  <title>ちょっと気づいたこと・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200711/article_10.html</link>
  <description>今日は、神戸市駅伝大会に向けた練習の「休養日」でしたが、軽く1キロ弱をジョギングし、ストレッチを行って、みんなでドーナッツを食べました。明日、最終調整を行い、明後日チャレンジャーとして強い小学校に挑みます。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-30T00:47:54+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200711/article_8.html">
  <title>バイク乗り換え</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200711/article_8.html</link>
  <description>中古で購入したスズキのボルティ２５０を5年近く乗った。1年に1万キロくらい走った計算になる。このバイクは４サイクルながら単気筒なので、6万キロ近く走ると、乗用車の10万キロにも、20万キロにも相当する、とその道の方に聞いた。普通は5万キロくらい乗ると修理費が高くつき、新車を購入するほうがトータルコストが安く済むという。我がボルティも例に漏れず、春頃からクラッチが滑り始め、夏に交換した。自分でバイクをいじっているときに誤ってバイクを倒しクラッチレバーを折ったのでそれも交換したりした。エア...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ショッピング</dc:subject>
  <dc:subject>バイク</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-28T01:21:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200711/article_4.html">
  <title>神戸市小学生駅伝大会まであと１０日ちょっと・・・時間が無い！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200711/article_4.html</link>
  <description>４年生の男女混成チームで、みんなとても頑張って、区の駅伝大会でぶっちぎりの優勝を果たしたレッドドラゴンズ。確か大会新のおまけつきだったように記憶している。その優勝の次の日から、５年生での駅伝大会の準備は始まっており、KANTAには「きちんと計画立てて、メンバーや練習をせなアカンで」と言っていたのだが・・・。塾通いや、野球や、陸上クラブ、それに水泳と忙しいことと、ズボラな本人の性格もあって、直前になるまでメンバーもはっきりしない様子・・・。</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-19T02:27:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200711/article_3.html">
  <title>ワイン城クロスカントリー・ライオンズ杯は・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200711/article_3.html</link>
  <description>ネットでは検索できなかったが、学校の掲示板に情報があり、19日までに事務局に申し込むこととなっている。昨年まではこういう大会があるのを知らなかった。今年はKANTAに走らせようと思っていたが、安富町ロードレースと重なってしまった。昨年安富町ロードレースは惨敗。レース終了後集団からはなれ、「早く帰ろう」と言った事を思い出す。雪辱に出かけるのか、それともワイン城に初挑戦か？いずれにしても、ライバルは多く・・・やや入賞の可能性があるのはワイン城のほうかな？などと親のほうが打算的なことを考えて...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-07T23:33:29+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200711/article_2.html">
  <title>神戸市小学生駅伝(しあわせの村・・・１２/１）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200711/article_2.html</link>
  <description>昨年度垂水区の駅伝競走大会を制したKANTAを含むチームだが、今年度は昨年のメンバーから女子が一名抜けて、その代わりに２名が名乗りを上げているという。走力はまったく未知。今年はいろいろ学校が面倒を見てくれるようなので、私の出番はなさそうだが、それでもKANTAは「休みの日の練習を見てほしい」などと言っている。やる気は相当ありそうだ。</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-06T23:50:55+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200711/article_1.html">
  <title>夜のジョグ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200711/article_1.html</link>
  <description>いつものコースを夜にジョグしました（KANTA）。私はかかとの痛みからは解放されたものの足裏全体が痛く、いわゆる「足底筋」が炎症を起こし続けているようです。で、周回を見学のみ。約８００メートルのコースを軽く１５周。途中で、道を歩くおじさんから「ボク、この間の市の記録大会何位やった？」と聞かれ三位と答えると「上には上がおるもんやなあ」と言われたそう。某進学塾を辞め、普通の塾に戻ったので、これからは時間的な余裕が今までに比べるとかなりありそう。進学塾に通っていた間に太ってしまい、走力も...</description>
  <dc:subject>音楽会</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-04T23:31:50+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200710/article_13.html">
  <title>陸上競技場へ連れて行け</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200710/article_13.html</link>
  <description>きょうは、スイミングスクールが、何かの都合で休みらしく、バス停でバスを待つKANTAにどこかの親切なおばさんが「今日はニスポはお休みよ」と教えてくれたという。「そういえば・・・」といろいろ思い出す中で自分でも気づいたようで、「スイミングの変わりにユニバー陸上競技場サブトラックで練習したい」と言い出した。２週続けてユニバーで大会があり、競技場のにおいがもはや懐かしくなったのかもしれない。あるいは、もっと自分は頑張れたのではないか？そういうことを確かめたかったのかもしれない。とにかく、小雨...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-10-30T23:19:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200710/article_11.html">
  <title>市の記録会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200710/article_11.html</link>
  <description>市の記録会といっても、神戸市内のほぼすべての小学校から選抜選手が集まる、大きな大会だ。それが、明日。KANTAは朝一番に行われる1500の第1組。聞くところによると10組以上あるというから、K、N、M君らと同じ組にならなければ独走という形も考えられないでもない。好ましくないと思っていたが、子供が言うには「独走のほうが『みんなが俺を見ている』と思うから、どんどんスピードに乗れる」んだと。本当かな？とにかく明日は7時に会場入り。8時半の召集までにある程度体を作って、レースに備えようと思う。...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-10-26T23:41:56+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200710/article_9.html">
  <title>秋季野球大会１回戦</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200710/article_9.html</link>
  <description>明日は県の陸上大会だが、今日は野球大会。春の野球大会は、は午前中加古川陸上競技場で仲間たちとリレーフルマラソンの大会に出て、遅れての会場到着だったため、スターティングメンバーリスト提出後でスタメンからはずれ、途中代走で起用してもらったものの存分にプレーできず不完全燃焼で終わった春季大会。だがしかし、今回こそフル出場したものの強豪チーム相手に３－１の敗退。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-10-20T23:35:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200710/article_7.html">
  <title>もうすぐ県大会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200710/article_7.html</link>
  <description>次の日曜、県の大会がある。そうそうたるメンバーが一堂に会するので、見ごたえがありそうだ。５年生男子は３組のタイムレース決勝だったかな？どういう組に入るのか未だ知らないが、できれば力の良く似た知り合いと一緒の組になり競り合ってタイムを伸ばす展開になってほしいなあ。kenkenさんによると、８位入賞は１５００、５分１５秒以内くらいでは？ということなので、今のKANTAの力では届きそうも無い。でも昨年姫路のSB３位の力を発揮すれば、なんとか入賞圏内にもぐりこめないかなあ、と希望的観測を持って...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-10-18T01:15:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200710/article_6.html">
  <title>秋祭り</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200710/article_6.html</link>
  <description>播州地方では今秋祭りたけなわです。この地方の「祭り」というのは生活の隅々にまで染み渡っている感じで、大人も子供も夢中になるようです。盆・正月よりも祭りだ、と言いますし、祭りが終わった翌日から、すでに翌年の祭りが始まるのだ、とも聞きます。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>祭り</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-10-15T00:44:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200709/article_2.html">
  <title>私の会社の運動会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200709/article_2.html</link>
  <description>きょうは、私の会社の運動会があって、KANTAと一緒に出かけました。昨年のこの日、私はリレーに出て、合わないシューズのせいで親指のつめを剥がし、やっと一年後つめが元通りになりかけているところです。ただ、同じ時期から足底筋膜炎、足底腱幕炎に悩まされ、都合４回のステロイドの注射やシップなどをしていますが、完治はなかなか難しいようで、今年はリレーは辞退し、KANTAの徒競走のためだけに行ったようなものでした。１年生から順に５０メートルの距離を走ります。２年生のときから参加させており、これまで...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>少年野球</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-09-15T23:58:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200709/article_1.html">
  <title>ウィンドサーフィン、飯島夏樹</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200709/article_1.html</link>
  <description>ウィンドサーフィンが日本に入ってきて間もないころ、新しい物好きの私は早速そのスポーツを始めた。スキーなども好きだったが、なにせ季節限定で遠いところまで行かねばならない。それに比べウィンドサーフィンは目の前がゲレンデという好条件。夏もできるし、むしろ冬の強風が楽しい。私は、試験勉強も海岸でボードの上に座ってやるほどに、その世界にドップリつかっていた。ショップが開くスクールのインストラクターのバイトなどもしたことがある。西宮や、小豆島や、須磨などで開催されるトライアングルレースなどにも...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ウィンドサーフィン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-09-06T01:51:07+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200708/article_6.html">
  <title>区選手権大会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200708/article_6.html</link>
  <description>前日の夜は延長戦で結局引き分けの阪神対広島を甲子園に観にいっていたKANTA。レースも大事だが、野球もやっぱり気になるようで・・・^^;。５年生１５００はプログラムの最初のほうで、１０時半ごろにスタート。いつものライバル（昨年１２月に突如現れた区内学年最強のN君）の顔を見て、やや弱気になりつつあるのを励まして、送り出した。今日の計画は大胆にこれまでの記録を１０秒以上上回る計画だ。手の甲にボールペンで、３００の通過予定５５秒、７００の通過予定２分２２秒、１１００の通過予定３分５０秒、と書...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-08-30T00:38:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200708/article_5.html">
  <title>日本で一番熱い場所</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200708/article_5.html</link>
  <description>広島に行ったせいか、広陵高校の躍進が嬉しい。きょう、長崎が勝てば、広島と長崎の対戦ということになり、私はそれが実現するのを願っていた。原爆が広島と長崎に投下されたのは６２年前の８月。当初の攻撃目標には神戸なども候補に挙がっていたことを、先日の原爆資料館の訪問で改めて知った。いまや高校野球の球児たちは、有力校といわれる高校ほど、他府県からの越境が多く、地元出身者だけでチームが組まれているとは思っていないが、それでも原爆が投下された都市のある２つの県同士の対戦となれば、メディアの見出し...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>高校野球</dc:subject>
  <dc:subject>旅行</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-08-22T00:19:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200708/article_3.html">
  <title>広島へ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200708/article_3.html</link>
  <description>金曜の夜に思い立ち、一休．ｃｏｍで宿を検索し、広島プリンスホテルへ家族で。目的は平和公園、原爆ドーム、資料館等々。外国人の来場者も多く、改めて日本が核による攻撃を受けた世界でただひとつの国ということを思い知りました。学生時代に一人できたとき、すでに衝撃を受けており、今回は子供のためという感じでした。展示物も昔と大きくは変わっていないように思いました。昭和２０年８月６日。候補地は他にもあったようですが、エノラ・ゲイは、その日上空がよく晴れていた広島をターゲットに定め、原爆を投下し...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>旅行</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200708/article_2.html">
  <title>高台の公園で合同練習</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200708/article_2.html</link>
  <description>今日は、昨年の夏に一度やって、それなりに楽しかった合同練習をいくつかのファミリーが集まって行いました。風通しも見晴らしもよい高台の公園で、日没から２時間ほどの間楽しくランニングしたり、リレーなどをして過ごしました。途中で、今年１月の駅伝以来ずっと陸上競技に取り組んでいるレッドドラゴンズの女子メンバーにも出会い、合流して練習しました。１５００を４分１０秒台前半で走る中２生を筆頭に５年生も昨年の姫路のＳＢでは入賞したものばかり。４年生は神戸市クロスカントリー大会を連覇しているやはりＳＢ大会...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_9.html">
  <title>あした,あさって、しあさって</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_9.html</link>
  <description>まだ、KANTAが保育園のころ、クルマで送迎していたが、その車中でいろいろな話をした。あした、きのう、などという概念が分かり始めたころで、「明日の次は明後日。明後日の次は明々後日（しあさって）、その次はやのあさってという」と教えたことがある。さて、きょうの日記、「やのおとといに見た野球の試合で・・・」というくだりが出てくる。ん？やのあさってというのは聞いたことがあるが、やのおとといというのは何だ？昨日、一昨日（おととい）、一昨昨日（さきおととい）とここまでは多くの者が知っている。上...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-30T00:28:09+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_8.html">
  <title>きゅうりその後</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_8.html</link>
  <description>プランターに植えたきゅうりは台風で多くの葉が痛んだものの、その割には割合順調に生育し、昨晩立派な最初の１本を収穫しました。今朝のツナサラダになっていました。無農薬有機栽培の立派なきゅうりです。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>動物・植物・自然</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-25T23:58:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_7.html">
  <title>感動した</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_7.html</link>
  <description>何気なく、子供の陸上クラブの練習後に立ち寄った高砂球場。夏の高校野球兵庫県大会が行われていた。勝ち残る唯一の学校が、甲子園の土を踏める。土曜は３回戦が行われていたが、育英対出石の試合に釘付けとなった。私立の名門校は応援もさすがで、よく組織されており、流石と思わせる風格がある。対して公立の無名？校と思っていた出石が、ピッチャーの谷原君をはじめとして本当によく踏ん張り、８対８のまま日没で再試合となった。今朝、新聞を見ると出石の苦労話が書かれていた。有力選手は都会や他府県の有名校に持ってゆか...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>少年野球</dc:subject>
  <dc:subject>高校野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-22T23:32:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_6.html">
  <title>魚つりは重労働</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_6.html</link>
  <description>やりなれないことをすると、体からの信号が出る。今朝起きると、妙に体がだるく、主に下半身のかなりの筋肉痛に気がついた。しかし、思い当たるようなスポーツは行っていない。！そうだ。昨日の小あじの爆釣が原因だ。しゃがんだり立ったりの繰り返しを何百回も短期間に行った。あれはいわゆる「スクワット」そのものではなかったか。妙に納得。やりすぎは体にこたえます。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>動物・植物・自然</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-17T00:55:51+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_5.html">
  <title>台風が去って・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_5.html</link>
  <description>昨夜カブトムを飼育している衣装ケースをのぞいたら、なんと７匹に増えていた。メスは１匹だけ。朽木に蜜を塗ると群がってなめている。ミニトマトは毎日程よいくらいの収穫があり、きゅうりもつるをどんどん伸ばしている。ベランダの手すりを越えて、「さてこれからどこに伸びようか」と思い悩んでいるようだ(^^)。そんな折に台風が接近し、多分地上での観測では１５メートル／S．前後の風も、ここでは２０メートル以上。きゅうりの葉の一部がもげたり茎が折れたりした。トマトなども強風で茎や根が傷んだようだ。これ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>動物・植物・自然</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-16T00:48:24+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_4.html">
  <title>カブトムシ羽化</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_4.html</link>
  <description>毎晩のように覗いていた飼育ケース（衣装ケース）のなかに、今夜立派な雄のカブトムシを発見！近くの森で捕ってきたものを飼育し始めて３年目くらいになるだろうか。毎年この時期にちゃんと成虫になる。卵から、幼虫、サナギ、成虫へ。その過程を気長に眺めているのも大人気ないようだが、結構楽しい。年中、土がカラカラに乾かないように水を与える（霧吹きなど）するのは面倒だったが、思惑通りにカブトムシが生まれるとなかなかうれしいものだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>動物・植物・自然</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-11T01:12:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_3.html">
  <title>プラネタリウム、海釣り</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_3.html</link>
  <description>今思い出した。今日は走っていない。８日目にしてすでに「毎日走る」という目標は潰えてしまった。私が足底腱膜炎により走れないこともあって、私自身が「走ろう」と誘うのを忘れていたこともある。半年前に一度注射を打ってもらい完治したように思ったものの、再発し我慢できず６月４日に２度目の注射を打ってもらった。これでまた、すっかり痛みは取れたのだが、それに気をよくして何日か続けてジョグするとまた痛み出した。そして今回は７月７日に３度目の注射となったわけだ。注射後は、注射を打つ前よりも痛い日が２～...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>動物・植物・自然</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_2.html">
  <title>７月と８月は</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_2.html</link>
  <description>去年は「夏休み一日も休まずに走る」という目標を掲げ、距離の長い短いはあるにしても、いちおうそれを実行した。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-05T22:43:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200707/article_1.html">
  <title>先週日曜夜の日記を書き直し・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200707/article_1.html</link>
  <description>アップしたはずの記事が何かのトラブルで飛んでしまって、間隔があいていますが、私は元気に過ごしています。KANTAもなんとかかんとか、頑張っています。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>少年野球</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-07-05T22:08:17+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200706/article_6.html">
  <title>悩ましき塾通い</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200706/article_6.html</link>
  <description>今日は定時退社奨励日なので、急いで職場を出て、KANTAが所属する陸上クラブチームの練習場所に駆けつけた。最近練習に参加できていないので、随分前から手元に持ったままの、先日の「クラブ対抗交流駅伝」の写真をみんなに渡すためだ。６時過ぎ・・・コーチの大きな声が聞こえ、子供たちは一生懸命練習していた。中学生になったK子ちゃんも練習に来ていて、こうやって卒業生も古巣に来て練習してくれるというのは嬉しいなあと思った。水曜日しか練習に来ない子供も多いので、写真の配布を総監督にお願いし、そこそこでその場...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-06-20T23:47:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200706/article_5.html">
  <title>今年度初めてのＫＯＢＥ　Ｔ＆Ｆスクールに参加</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200706/article_5.html</link>
  <description>北区しあわせの村で年会数回開かれるこのスクールは、過去何度か体験したが、レベル的に幅が広く、きつい練習と言うよりは陸上競技に親しむということに主眼が置かれたスクールのような感じがしました。好きなセクションで受講できるのですが、ＫＡＮＴＡはなぜか｢ハードル」。朝からちょっと咳がひどくて風邪気味のような感じでもあったので、まあ楽そうな感じでもあるしいいかな、と思っていました。休憩時に話をきくと、最初に50メートルを普通に走り、タイムをとったそう。これが7秒9で自己最高。それに気をよくして、...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-06-17T00:43:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200706/article_4.html">
  <title>今季2度目の公式野球大会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200706/article_4.html</link>
  <description>少年野球。前の練習は、垂水区記録会と重なり、さらにその前は神戸市民体育大会で練習を休んでいたため、今日はスタメンから外されることを本人も承知で出かけて言った。相手は一年前に練習試合で勝たせてもらった小学校だったが、投手が見違えるほど良くなっており、1番手のピッチャーも2番手のピッチャーも低めによく制球され、また審判も低目をよくストライクにとる方で、我が方のチームはなかなか当たりが出ない。一方、こちらのピッチャーは制球難からフォアボールを連発し、独り相撲のような展開で、エラー等も重な...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>少年野球</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-06-11T01:23:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200706/article_3.html">
  <title>バイクと言う乗り物について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200706/article_3.html</link>
  <description>２輪車では圧倒的に原付スクーターが多いようだが、数年前に一念発起して自動車学校に通って、中型免許を取得した。排気量４００CC未満のバイクにはこの免許で乗ることができる。しかし、一番美味しいのは２５０というのが一種定説だ。曰く、車検が無い、二人乗りで高速に入れる、燃費が良い等々。私も中古で、ネイキッドのちょっとレトロな２５０のバイクを購入した。これが大活躍している。都会のコミューターとしては、本当にこうした小回りの利く駐車スペースもとらないものが便利で経済的だ。２５０のスクーターも大...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>バイク</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-06-10T00:07:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200706/article_2.html">
  <title>お風呂ラジオ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200706/article_2.html</link>
  <description>７年で３台目のお風呂ラジオを購入した。やはり通常よりは過酷な環境の中で使うので故障しやすいのかな？最近はシャワーで済ませることも多いが、湯船に浸かってラジオを聴くというのも、なかなかよいものだ。FMもTV音声もクリアに聴こえるので、家族みんなが利用している。防水型とか防沫型とかいろいろあるようだが、どれが一番水に強いのかよくわからない。もう少し素人でもわかる表記に変えてほしい。ともかく、上方向からの水しぶき程度であれば、なんら支障なく使える。一台目はチューニングダイアルが空回り...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-06-09T22:48:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200706/article_1.html">
  <title>ただの日記・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200706/article_1.html</link>
  <description>子供のクラブでジョグをしたり、学校の参観日にあった親対子の棒リレーに２度も出たりして、少し前に再発していた「足底腱膜炎」が酷くなり我慢できなくなったので、前に見ていただいたお医者さんのところへ「注射」をお願いにいった。「前に施術していただいたあとスッキリ直ったのでお礼を申し上げにうかがおうと思っていた」と伝えると、先生は「そんなん、よろしい。治ればそれでいいですから」とにこやかにあっさりと(^^)。今回も「じゃあ注射しましょうか」「はい、ぜひお願いします」ということで、ズブリとかかとに...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>自然</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-06-05T00:05:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_10.html">
  <title>腕時計が壊れて思ったこと</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_10.html</link>
  <description>コンサバな男性のビジネススタイルの中では、腕時計は重要なアイテムだと思う。今の若者にとって腕時計は最早、携帯電話がカバーしているので、「持たない」者も多いらしい。私が就職した頃は、携帯電話などまだ誰も持っていなかったし、紺色スーツにプレーントゥといったかなり画一的なファッションで、個性を主張できる腕時計にはこだわらないわけにはいかなかった。当時新橋駅を利用して通勤していたのだが、新橋のとあるお店で腕時計を買った。給料の額面の三分の一の値段の時計を買うことは、大変勇気のいることだった。買った...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-25T00:18:14+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_9.html">
  <title>転塾</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_9.html</link>
  <description>様々な習い事をしている関係か、KANTAの交友範囲は広い。市内の子だけでなく、県内あちこち、もっと言えば県外の知り合いもいたりする。そんななかで、５年生ともなると、地域によっては中学受験に向けた塾通いが目立つ市町がかなりある。幸いにも、私たちの住む市では、公立高校に歴史と伝統と序列があり、所謂名門校と言う学校も存在し、公立中から名門県立高に行くのが、ひとつのスタイルとなっている。なので、ご近所の多くの家庭が選択するように公立中から公立高校へ進めばよいと漠然と考え、中学受験などは全く考えてい...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-24T01:54:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_8.html">
  <title>ウィルソンのDEMARINIというバット</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_8.html</link>
  <description>ミズノのビヨンドＭＡＸというバットは知っていたが、このバットは知らなかった。野球を良く知る友人・知人と話をする中で、ビヨンドのようなバットは、多少芯を外しても当たればものすごく飛ぶので、自分の本当の力を錯覚し、技術向上の妨げになるので使わない方がよいという意見で一致していた。KANTAの所属するチームでもチームバットとしてビヨンドを保有しているが、使う子は少ない。ＫＡＮＴＡもバット買い替えの際に、ビヨンドは避けてバット選びをしてきた経緯がある。このところ、陸上競技、水泳、野球、塾な...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-22T00:43:29+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_7.html">
  <title>車椅子ランナー</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_7.html</link>
  <description>私が廣道純さんと初めて会ったのは、もう十何年か前。市内のとあるパブリックのスポーツジム。車椅子だったが上半身の筋肉の付き方は尋常ではなく、「鍛えぬいた体だなあ」と思った。同じジム仲間に聞いてみると、大変有名な車椅子ランナーで、テレビなどにも車椅子マラソン日本チャンピオンとして出ているということだった。たとえば芸能人数十名のリレーマラソンVS廣道純選手というような企画が放送されたりしていたという。実際その後、彼の生活を追ったドキュメンタリー番組なども観たりした。当時は、すごい人が身近にいるも...</description>
  <dc:subject>人物</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-16T23:01:33+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_6.html">
  <title>「無料でプリント。写真屋さんはどうなる？」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_6.html</link>
  <description>「無料でプリント。写真屋さんはどうなる？」について月間６０枚無料プリントできていたものが、変更になったようだ。また、送付先も、自分自身のところだけに。もとは、田舎のじいちゃんばあちゃんなどを登録しておくとそこへも送ることができたのだが・・・プリアのホームページによると、変更の概要は次のとおり。現在使用中の方はご注意を。＊＊＊＊＊●注文回数の変更無料写真プリンﾄの注文回数を「３０枚セットを１ヶ月に１回」とさせていただきます。●別送付先の廃止会員ご本人様の住所（会員登...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>サービス</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-11T00:42:10+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_5.html">
  <title>記録会いろいろ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_5.html</link>
  <description>今月下旬に、区の陸上記録会がある。野球と重なりそうもない日程なので、その点は安心だが、実はその翌日には確かジュニアランニングクラブ対抗の駅伝大会をやるような話を聞いた記憶が・・・^^;。区の大会には学校で駅伝チームを組んだときのメンバー女子2名が800メートルに出る。KANTAには100と1500を勧めたが、100の方は「どうせオレは遅いもん」といって、あまり意欲的ではないようだ。区の記録会の1500のほうでは、路面が余りよくなさそうなトラックだが、ぜひ自己新を狙ってもらいたい。先日も...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-09T23:44:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_4.html">
  <title>こんなの無理！と言いたくなる</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_4.html</link>
  <description>算数を教えていて、図形の問題で難しいのが２題、どうしても解けず、明日に持ち越しとなった。で、夜中にこっそり解法を調べようとしていたら、もっとすごいのに出会ってしまった(&gt;_&lt;)。http://ytsumura.cocolog-nifty.com/blog/2004/08/post_3.htmlみなさんは解けますか？私はどうも無理そうです^^;。自分ができないことを子供に「なんで分かれへんねん」と言うのはちょっと気が引ける気がしてきたので、今後はもう少し謙虚に教えようとおもいます...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-07T02:02:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200705/article_1.html">
  <title>「郵便局・・・&lt;`ヘ´&gt;・・・」その後</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200705/article_1.html</link>
  <description>「郵便局・・・」についてきょう、総務省行政監察局から返事があった。********************KANTA父様お申出の件、承りました。　本件について、○○郵便局総務課に連絡・趣旨をお伝えしたところ、ごもっともなことであるが、システムに関する問題でありすぐには改善できない。ご意見・ご要望として承っておきたい。今後同様の申出が多くみられるなどの状況があれは上部機関に改善方進達したい旨の回答がありましたので、ご連絡申し上げます。　よろしくご了解のほどお願い申し上...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ビジネス</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-05-01T17:24:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_22.html">
  <title>郵便局・・・&lt;`ヘ´&gt;</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_22.html</link>
  <description>先日クレジットカードが悪用された件で、新しいカードが発行されることとなり、「配達記録」で送られてきた。しかし、たいていの場合不在なのでスムーズに受け取れない。配達するほうももし人が変わっていなければ、「この家は昼間の配達は無理」と分かり、あらかじめ別の手立てを考えると思うのだが、一般的な考えからはちょっとずれて、午前１０時に配達に来たりしている。今回も同じだ。そこで、電話による再配達の依頼をするわけだが、これがひどく難しい。＊ボタンを押せだの、「アのところの数字を読み上げろ」とか「数字キー...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ビジネス</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-25T13:31:21+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_21.html">
  <title>びっくりした！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_21.html</link>
  <description>今日昼休みに、会社で向こうから歩いてくる体格の良い男性に「○○？」と声を掛けられた。実はあまり覚えていなかったのだが、中学時代の陸上部の同級生だった。「○中のリク部におったやろ？」と言われ、「おう、おったで」と答えたもののまだ思い出せない。失礼とは思いながら、名前を聞くと、どこかで聞いたような名だ。そうだ！この会社に入って間もないころ「わが社にはボディビルの世界チャンピオンがいる」と聞いており、社内報でもその名や姿を見て「へえ、凄い人がわが社にいるもんだ」と思っていた、その人の名だった。...</description>
  <dc:subject>人物</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-23T18:46:52+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_18.html">
  <title>足の親指のつめその後</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_18.html</link>
  <description>足の親指の爪を潰したのは確か昨年9月。職場の運動会のリレーで、年甲斐もなく履きなれないアッパーの薄いレーシングシューズをはいて、走り終えたらすぐにつま先に激痛。「速かったね」と大勢にお褒めの言葉をいただいたが、爪を死なせたショックは大きく、違和感とともに過ごした数ヶ月。赤紫がだんだん巨峰のようなぶどう色に変わり、浮いた感じが気持ち悪く、ジョグなどしても気になって仕方がなかった。特に風呂でシャワーを浴びるとき、爪に落ちる水滴がえもいわれぬ気持ち悪さ(&gt;_&lt;)。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>ケガ・病気・健康</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-21T00:22:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_16.html">
  <title>ちょっと嬉しい贈り物</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_16.html</link>
  <description>スカイマークスタジアムのライブシートのチケットを２枚、思いがけなくいただいた。いつも行く、垂水スポーツドーム（バッティングセンター）の経営者風の方から。「いつも、よく来てくれてありがとう。野球見に行かれますか？」と尋ねられ、二つ返事で「はい、はい」と(^^)。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-18T00:23:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_15.html">
  <title>学校で５０ｍ走を測定</title>
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  <description>KANTAが学校で５０ｍを計ったそうだ。もちろんクラス全員が計ったらしい。夕食のとき嬉しそうに、「オレ、８秒１でクラスで２番。学年でも３番くらいやで」と言っていた。一番速かったのは同じ野球部のM君で、８秒０だったらしい。クラスで３番は先の区の駅伝大会で女子メンバーの一人としてアンカーを走ったTさんで８秒２。陸上クラブでは、短距離は目を覆いたくなるくらいに遅いKANTAだが、普通の子たちの中で走ると速いらしい(^^ゞ。素直に喜ぶべきだろう。KANTAは塾に通っており、東隣、西隣、北隣など...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>短距離走</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-17T23:35:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_9.html">
  <title>スイミング、最上位クラスへ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_9.html</link>
  <description>昨年の記事を読むと1年前にはまだ25メートルが泳げなかったKANTAだが、今ではもう３泳法をマスターし、上位クラスに行くように言われたりしていた。しかし、本人はそれまでのクラスが気に入っており、上のクラスに上がりたくないようだった。クラスと言っても３つだそうで、まあ言えば、初級、中級、上級といったところだろうか。中級ではバタフライまでは行かない。２月か３月頃からだったと思うが、月曜がユニバー陸上教室と重なることが多くなるため、水泳を週に一度にしたところだったが、先日のレッスン終了後に上...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>スイミング</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-14T03:19:02+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_6.html">
  <title>桜の中を走る・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_6.html</link>
  <description>今夜は一緒に走ろう、とKANTAと約束していたので、ご飯を食べて１時間ほどたってからジョグに出かけた。いつも走るコースから外れて、普段あまり通らない道を気ままに走り回って、最終的には垂水のマリンピア公園に行き着いた。芝地でストレッチを行い、ピッチ走法とストライド走法の両方を体験してもらったところ「ストライド走法は疲れる～」とのこと。でも速く走るためにはストライドを伸ばすかピッチを早く刻むか、その両方を行うかのいずれかしかない。２年半走ってきて身についたフォームは簡単には変わらないとは思うが...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-11T22:59:56+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_5.html">
  <title>ユニバー陸上教室（応用）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_5.html</link>
  <description>今日はKANTAは初めてユニバー陸上応用教室に参加した。屋外でやるのに教「室」というのも変な気がするが、まあそれはどちらでもよい(^^)。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
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  <dc:date>2007-04-10T00:03:37+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_4.html">
  <title>「第1回神戸市記録会」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_4.html</link>
  <description>「第1回神戸市記録会」について神戸市陸上記録会があったのですね。公式記録となりますから、気合を入れていかれたこととは思いますが、子供の走りにはムラがありますねぇ。まあ、大人でも今日は仕事に行くのいやだなあ、と思うようなこともしばしばあるので^^;えらそうな事は言えません。そのときのベストを尽くしたのなら「よくやった！」でよいのではないでしょうか。あの緊張するスタートラインに立つだけでも、実は大変なストレスではないかと思います。KANTAはきょうはmikanさんご姉妹がお出でになるので...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-08T00:00:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_3.html">
  <title>北浜の練習が休みになったので・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_3.html</link>
  <description>春休みのKANTAは、このところ４年生の復習として、算数のハイレベル問題集というものを１日１５ページくらい？取り組んでいる。学校の勉強で得た知識だけでは７割も解けないのではないかと思うが、それでも根気よく、問題によっては１時間以上考え続けている。こういう場合、解法を提供するタイミングが難しいが、ここ数日はなんとかうまく回っている。ほかの教科はまだまだこれからだが、国語は長文の読解問題集を少しやりかけ、放置している。その代わり、何冊か偉人伝を読むように仕向けているが、読んだり読まなかったりの...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-05T00:21:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200704/article_2.html">
  <title>昨年度を振り返って＋今年度の抱負</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200704/article_2.html</link>
  <description>昨年のSB姫路の大会で、KANTAは結構頑張って２位でトラックに戻ってきた。ビデオを撮りながら当然我が子に声援をおくったのだが、先頭のY君にも声援をおくったし、３位でKANTAを追うG君にも大声で「前に追いつけ！」と声をかけた。「前」とは、当然我が息子、KANTAのことである。G君は私の声援があろうがなかろうが、実力で最後のトラックのラスト２００くらいでKANTAをかわして２着でゴールした。後でビデオを見ていてKANTAが「Gに『前に追いつけ！』とお父さんが言うたから、本当に頑張って追いつ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-04-04T02:17:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200703/article_23.html">
  <title>イカナゴ・・・とうとう炊きました！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200703/article_23.html</link>
  <description>今日は所用があって休暇をとっていたのだが、用事が昼ごろ終わったので、近くのスーパーをのぞいてみた。すると、イカナゴが売られていた！３月初旬には幻の魚と化したイカナゴだったが、今になってようやく並ばなくても買えるようになったようだ。大きさの方も私好みのやや大き目となり（大きい方がしっかりと魚の味を味わえるので私は好きだ）すぐさま１キロだけだが購入した。早速、家で釘煮づくりに取りかかったのだが、最近は「釘煮のもと」のような便利なものがある。最初から醤油やみりんや砂糖、しょうがなどがブレンドされ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:subject>名産</dc:subject>
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  <dc:date>2007-03-28T22:16:47+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200703/article_19.html">
  <title>ユニバー陸上教室今年度最終日</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200703/article_19.html</link>
  <description>標題の教室に参加したKANTA。今日は年度最後の教室ということで、前半は通常通りのドリルなど行い、後半はトライアル。短距離走と走り幅跳びと１５００走を行った。短距離は相変わらず中間疾走での伸びが無く、８秒６程度。遅い(&amp;gt;__&lt;)。最後に８００、もしくは１５００を走ることになり、２つのグループに分かれようとしたとき、１５００の希望者が誰もいなかった。KANTAを睨みつけていると、別の子が１５００グループのほうに行き、それにつられるようにKANTAを含む数名だけが１５００を走ることになっ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-03-26T21:18:17+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200703/article_13.html">
  <title>ホワイトデー</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200703/article_13.html</link>
  <description>KANTAは母親からもチョコをもらっていた。しかし、お返しのことを失念しており、私が妻へのお返しを買うときに「どうしよ～」と悩んでいたので「手紙でも書いてあげたら？」とアドヴァイスした。もう１５日だったが、妻は残業で帰りが遅くKANTAと二人で過ごしていたのだが、昨晩と今晩、一生懸命折り紙を折っている。同じ形に折ったものをいくつか組み合わせて、正６面体や正４面体などを作っていた。そのあと、ある探し物に躍起になっていた私に、「この間女子にホワイトデーのお返ししたときに使ったリボンまだあるやろ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-03-16T01:51:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200703/article_12.html">
  <title>イカナゴ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200703/article_12.html</link>
  <description>2月末に漁が解禁となり、スーパーや市場の店頭にイカナゴが出回り始めた。我が家も例年何キロか炊くのだが、今年は不漁らしく、手に入れることが難しい。先日の土曜日に近くのスーパーに行ってみたら、なんと整理券を配っている。その整理券の交付を受けるためにまずは並ぶのだ。整理券をもらったからといって、安心はできない。先の人が1キロずつなら最後まであたるのだろうが、今年は希少価値があるので買えるときには買えるだけ買いたいというのが人情だ。かくして、イカナゴ争奪戦は連日続いている。そんななか、先日、ロ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-03-16T00:57:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200703/article_2.html">
  <title>春のきざし・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200703/article_2.html</link>
  <description>夜にジョギングしていたらどこからともなく、いいにおい。ジョギングしていると、季節の移ろいに敏感になる。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200703/article_1.html">
  <title>街中でカエルを発見！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200703/article_1.html</link>
  <description>横断歩道を渡っていたカエル。歩行速度が遅かったのか、渡り始めるのが遅かったのか横断歩道の半分のところ、中央分離帯で次の青信号を待っていた。何かの宣伝プラカードを持つでもなく、ほかにテレビカメラなども見当たらず・・・思わず携帯電話のカメラでパチリ。ケロヨンとかケロケロけろっぴを思い出したが、これは一体・・・何だったのだろう。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-03-03T00:02:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200702/article_13.html">
  <title>「第9回神戸市小学生クロスカントリー大会」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200702/article_13.html</link>
  <description>「第9回神戸市小学生クロスカントリー大会」についてyoyo君４位入賞おめでとうございます。明石のSBの時にはKANTAよりも先着し、宍粟市駅伝でも良い走りをしていたので、当然私の想定する強豪の１人はyoyo君でした。予想通り、KANTAが飛び出し、yoyo君がぴったりマークする展開になりましたが、芝生の１周目の途中、木立の斜面を上がる手前辺りでは、yoyo君が先頭に出ていたように思われます。見る角度によって順位が良くわからないのですけど・・・。しかし、競技場に入る手前のストレートでは、驚...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200702/article_11.html">
  <title>ホームランダービー３本目！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200702/article_11.html</link>
  <description>今日は塾からの帰りにバッティングセンターで待ち合わせ、ホームラン狙い(^^ゞ。KANTAは現在１２月から始まり３月ごろ終了するホームランダービーで２本のホームランを打っている。ジュニア部門で上位３人は４本以上のホームランを打っているが、３本は６人。２本も６人。上位４人にさまざまな賞品が当たるらしい。賞品はともかく、長打用のバットを買ってもらってからは、とにかく球が飛ぶのが面白いようで、週に１度くらいはバッティングセンターに来ている。私は素人なので、きちんとしたアドバイスができないが、本人な...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200702/article_10.html">
  <title>うれしいチョコレート！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200702/article_10.html</link>
  <description>今日は所用があって休暇をとった。昼過ぎに用事は全部終わり、家に帰ってきてあれこれしているところへ、「ピンポーン」とチャイムが鳴って、KANTAのクラスメイトで駅伝を一緒に走ってくれた女子３名が揃って訪問してくれた。手に手に小さな紙袋をもって、それぞれが「こっちがKANTAで、こっちがKANTA父」と２つずつ、チョコレートを手渡してくれたのだった。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-02-14T23:45:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200702/article_9.html">
  <title>首相の言葉・・・「？」</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200702/article_9.html</link>
  <description>自殺しようと線路内に居た女性を助けようとした警察官が、電車にはねられ危篤だったが、集中治療の甲斐なく亡くなったと聞いた。首相は報道陣に「危険を顧みず人命救助に当たったことを日本人として誇りに思う」と言ったそうだ。最大の賛辞のつもりかも知れないが、私は少し違和感を覚える。「危険を顧みず」という部分だ。危険の反対語である安全については、子供の頃からしつこいほどに教育される。命の大切さについても同じだ。なのに、その安全を無視した行為は、敢えて言えば（亡くなった方には本当に申し訳ないが）褒められた...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-02-14T00:47:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200702/article_8.html">
  <title>「第2回宍粟市駅伝」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200702/article_8.html</link>
  <description>「第2回宍粟市駅伝」について</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-02-12T01:00:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200701/article_14.html">
  <title>「今日の日記（典型的な土曜日）」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200701/article_14.html</link>
  <description>今日の日記（典型的な土曜日）について、ですがそのようなわけでおっかなびっくりのスロージョグをしてみました。足のほうは少し違和感があるものの、子供たちの駅伝練習でも一緒にアップしたりしていましたし、きょうも走った後はなんともないようなので、徐々に距離を伸ばして行こうと思います。それにしても注射1本で半年間悩まされ続けた痛みから解放されるとは、ビックリです。正直、整形外科というところは気休めに行くところというような印象を持っていたので、今回認識を新たにしました。痛みのコントロールということでは...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>勉強</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200701/article_13.html">
  <title>「無料でプリント。写真屋さんはどうなる？」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200701/article_13.html</link>
  <description>「無料でプリント。写真屋さんはどうなる？」について今日写真が届いていました。出来上がりはバッチリ。これで無料とは驚きです。写真のサイズははがき大かと思っていましたが通常のE判？L判より少し小さい気がします。半分広告タイプとロゴタイプがあります。左がロゴタイプで、左下に小さくTSUTAYA ONLINEというロゴが入っています。ほとんど気にならないですね。右が半分広告タイプ。ユニクロの広告が良く見えると思います。これもまた、上の写真がモデルのような感じで、見ようによってはカッコイイ感じも...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>サービス</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-01-19T20:59:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200701/article_11.html">
  <title>無料でプリント。写真屋さんはどうなる？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200701/article_11.html</link>
  <description>ネットで、企業の広告とタイアップした無料のデジカメ画像プリントサービスを見つけた。企業のロゴが入ったり、はがき大の半分が写真で、半分が広告になったりするのだが、写真として芸術性を追求するわけでもない場合、要するにマラソン大会のスナップなどでは充分使えると思う。品質は通常の写真屋さんのものと同じと言うからスゴイ！実はまだ試していないのだが、先ほど会員となって注文してみた。届くのは１週間後らしい。一度に３０枚注文でき、月に２回、６０枚までなら永久に無料だそうだ。無料だからと言って、無茶な注...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>サービス</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-01-15T00:56:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200701/article_9.html">
  <title>「年賀状」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200701/article_9.html</link>
  <description>「年賀状」について一昨年の１２月に長男が亡くなり、欠礼のはがきもだせないままたくさん年賀状を受け取ったのをきっかけに、もともとのズボラな性格も手伝って、私は「虚礼廃止」を断行しています(^^)。昔はいろいろ思いをこめて書いたりした時期もあるのですが、今では通信も発達し、表現の場も増え、わざわざ年賀状を書く意味が私には無くなって来たと感じたからです。ただ年賀状出したのに返事も来ないといわれるのも気がかりなので、できるだけMailで返信するようにはしています。旧くてよいものがどんどんなくな...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>独り言</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-01-12T22:37:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200701/article_7.html">
  <title>駅伝まであと２日になりました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200701/article_7.html</link>
  <description>垂水区小学生駅伝まであと２日というところまできました。練習できるのは、木曜と、金曜のみ。土曜がレース日です。木曜は、ハチマキを２本つなげて作ったタスキを使って、たすき渡しの練習とジョグ程度でよいのではないか、とアドヴァイスしました。ＫＡＮＴＡも、そうやな、と特に異議はないようでした。それから２、３の注意事項を伝達しました。●足の指の爪はちゃんと切っておいてね。●コースに入ったら大会役員に挨拶してね。●走り終えたとき、しんどいけど、やっぱり「ありがとうございました」と言ってほしい...</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-01-11T00:00:48+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200701/article_6.html">
  <title>首位打者？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200701/article_6.html</link>
  <description>今日は、いろいろあった。自分の記録でもあるのでメモとして残しておこう・・・。まずは、近隣住民によるもちつき会。数年前に私が仕掛けて以来、恒例行事となっている。過去最高の参加人数で、お餅搗きと、豚汁を楽しんだ。</description>
  <dc:subject>駅伝</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-01-08T23:26:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200701/article_1.html">
  <title>新年おめでとうございます</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200701/article_1.html</link>
  <description>今年は、私的には仕事の異動もないだろうし、少しは落ち着いた職業人生活を送れるかなと思っています。その分、脚が完治すればまた少しずつ走り始めたいと思っています。昨年は楽しいことも結構ありましたが、どちらかというと気分の悪いことが多く、今年はそうならないように「君子危うきに近寄らず」作戦^^;で参りたいと思います。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2007-01-01T23:20:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200612/article_24.html">
  <title>2007年の「元旦マラソン」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200612/article_24.html</link>
  <description>「元旦マラソン」について今年はどうする？と尋ねると「成長した姿をみんなに見せなアカン」と少々行く気も見せていたのだが、いとこ達と一緒に遊ぶことも気がかりなようで、悩んだ挙句、2日は大会があるし、明日はやめておく、とのこと。来年は稲美新春には出ずに、三宮から最後（舞子？）までキッチリ走る！とも。まあ特に異論もなく、ふ～ん、そうしたら～。と気のない返事で返しておきました。1年前の写真を見るとやはりキッチリと体が成長してきているのが判ります。頭の中身のほうも成長して欲しいです^^;。なお、も...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
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  <dc:date>2006-12-31T23:59:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200612/article_16.html">
  <title>足底腱膜炎その後（２）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200612/article_16.html</link>
  <description>「足底腱膜炎その後」について注射を打ってもらって今日で３日目。痛くないわけではないが、かなり痛みが改善した！(^^)！。ただ、まだ今も熱を持っている感じや、圧痛もあるのだが、軽いジョグ程度では気にならないほどに改善してきている。何ヶ月も痛くて仕方なかったのに、注射１本でこれほどの効果があるとは驚きだが、実際大変久しぶりに子供らの練習に一部付き合って４キロほどジョグをした。このままあとはシップだけで完治してくれれば本当に嬉しいのだが…。さしあたり、お医者様を紹介してくださったy-f...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>ケガ・故障</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-12-24T22:52:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200612/article_12.html">
  <title>足底腱膜炎その後</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200612/article_12.html</link>
  <description>夏からなのでもう４ヶ月以上になるが、かかとが痛い。足底筋膜炎といわれたり、足底腱膜炎といわれたりしているが、要するにかかとの骨にくっついていて、足の裏を走り指の付け根辺りに伸びている筋肉の端っこ（かかと側）が炎症を起こしている。我慢ならなくなって近所の医者に行ったが、シップしても効果が無かったというと「自然に治るのを待つしかないですね。ステロイドの注射という方法も無いではないですが・・・」ということで、診断だけしてもらって自然治癒を待つことにした。しかし、一向によくなる気配も無く、夜な...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>ケガ・故障</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-12-21T22:57:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200612/article_9.html">
  <title>ネット社会のプライバシー権、肖像権、個人情報等々・・・まとめ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200612/article_9.html</link>
  <description>昔は、運動会の写真を撮って焼き増しして、知人に配布するというのは、ごく当たり前のことで、普通に行われており、そのことで異議を挟むものもいなかったように思う。昨今、子供の参加するマラソン大会などで写真を撮影すると、風景の一部として当然ほかのお子さんや場合によっては親御さん、大会運営スタッフなども写真に写ることとなる。こういった写真を個人的にアルバムに貼るだけだったら特に問題は生じないのだろうが、自分のブログで公開するとなると事情は異なる。ブログは世界中につながるインターネット上で公開され...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-12-17T00:37:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200612/article_7.html">
  <title>トロフィー</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200612/article_7.html</link>
  <description>私が高校時代の話である。体育の初めての授業だったかもしれない。２クラスが一緒になって、男女に分かれて授業を受けていたのだが、全員短距離走をさせられた。全員が走り終わったところで、私と、隣のクラスの今でも友人であるK.T氏の二人が先生に指名され、皆の前で模範演技？をやらされた。「走るとはこうするものだ」という手本になったわけだ。先生のあだ名はダルマ。ラグビー部の顧問で１０年以上その高校に居た。授業が終わった後、ダルマが私に近づいてきて「君の走り方は大変良いが、腰の位置が少し低い。重心が低...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-12-14T18:59:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200612/article_6.html">
  <title>まいどおおきに　神戸ジェームス山食堂オープン！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200612/article_6.html</link>
  <description>先日来気になっていた食堂がオープンした。以前、同系列の有瀬食堂を紹介したが、とうとう我が家の近くにもこのお店ができた。中身は既にわかっているが、一応行っておかねば・・・と、お昼ご飯はここで食べた。結構混んでいるが、お店のシステム上、回転が速い。私は個人的に、こういう「普通のご飯」を食べさせるお店が、まだまだ少ないのでは？と思う。野菜や魚や豆など日本食といわれるような食事を外で気軽に食べるのは実際なかなか難しい。そんなものは家で食え、といわれそうだが、女性の社会進出や核家族化の進行により、（...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-12-13T23:11:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200610/article_10.html">
  <title>灘のけんか祭</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200610/article_10.html</link>
  <description>昨年だったか、とらいやるウィークで、灘中学（姫路の）の生徒たちに、海洋汚染の講義を行ったが、そのとき校長先生がしきりに君らは祭りを通じて力を合わせてやるということを知っているはずだ、みたいなことを力説されていた。私にはもうひとつピンと来なかったのだが、いわゆる姫路市南部を中心とする灘地区の人々の話を聞くと、この祭は、正月よりもお盆よりも重要なイベントなのだという。祭が終わったら、すでに来年の祭のことを考えているというほど、生活の中にも祭スピリットが生きているらしい。どうやら、市に遅れて...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-10-16T00:51:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_21.html">
  <title>運動会（かんた父の会社の）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_21.html</link>
  <description>会社の運動会でした。２年生からかんたも毎年参加しており、徒競走で３連覇を狙うと張り切っていましたので、アップもしようかと、メインスタンド裏の通路でちょこっとアップしたりストレッチしました。実は私もメドレーリレーの第３走者を任されていたので、怪我しないように少し体を暖めておかねばと考えていたところでした。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ランニング</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-16T21:20:54+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_20.html">
  <title>土曜は職場の運動会、でも雨？・・・そして気分はブルー</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_20.html</link>
  <description>きょうは仕事で散々な目にあった。ある企業経営者との交渉ごとだったが、相手は全く譲歩する姿勢を見せないばかりか、恫喝してくるし、こちらは一人で出向いたものだから、心臓ドキドキ。応接セットのテーブルになぜか大きな裁ちばさみがおいてあって、相手が逆上してこれをつかみ、刺されでもしたらどうしよう・・・というようなことも頭をよぎる。そんな状況で、職場に持ち帰ったら、承認されないだろうなあと思いつつも、なんとか解決の糸口を探し、思いついた譲歩案を示すと、「それなら飲んでも良い」との返事をもらった。職場...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-16T01:02:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_18.html">
  <title>「腹痛？ズル休み？」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_18.html</link>
  <description>「腹痛？ズル休み？」について環境が変わるということは、大変な心理的なプレッシャーになる場合もあると思います。概ね大人ほども子供は感じないようにも思うのですが、言葉や学校での「やり方」が違うと戸惑うことも多いのでは？精神的な不安定感はしばしば胃腸症状に現れますから充分ケアしてあげてください。ちなみに、私の姉、兄とも小学校の教諭ですので、お困りごとがあれば有用な情報も提供できるかもしれません。どうぞお大事に。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-13T00:32:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_12.html">
  <title>かかと痛＋足底筋膜炎？　毎日痛くて・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_12.html</link>
  <description>かんたと一緒に20キロ超の距離を走った翌日あたりから、右の足の裏、踵が特に痛く、土踏まずにかけても痛い。朝の起きがけが一番痛くてベッドから降りての第一歩は飛び上がるほど痛い。徐々になれて、日常は歩いたりするのに不便はないが、走ったりすると痛い。思い切って全く運動をやめて専門医に見てもらうのもよさそうだが、もう現役を引退した中途半端市民ランナーなので、そううことに気も向かず、湿布やスプレーでだましだましすごしている。ホノルルマラソンの空いているコースが10日間のものしかなく、キャンセル待ちを...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-10T00:06:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_11.html">
  <title>職場の運動会でリレーに出ます(^^ゞ　（かんた父）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_11.html</link>
  <description>わが職場では、昔から運動会をやる。もう何十年も続いている伝統なので、やめる訳にもいかないようだ。しかも本格的な競技場を一日貸切でやるのだから、計画や運営委員会やなんやらで、大変だ。運動会はいろいろな種目があるが、ゲーム性の高いものが多く、運動会らしいものと言えば、玉入れや、綱引き、それにリレーくらい。おっと、子供の徒競走もあり、かんたは２年連続優勝しており、次回も優勝する！とキッパリ。短距離は遅いかんただが、なぜか職場の運動会の徒競走（学年ごとに１０名から２０名近くが走る）ではめっぽう強い...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-05T23:50:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_9.html">
  <title>１年ちょっと前は・・・（かんた）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_9.html</link>
  <description>昨年６月の記事の中にこういう記述があって、興味深く今のかんたと比較してみた。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-04T01:51:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_8.html">
  <title>少年野球　対外試合　Ｋ小学校と・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_8.html</link>
  <description>今日はいきなりヘボい写真から(^^)</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-03T23:27:52+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_7.html">
  <title>北浜JRC→ニスポスイミングスクール→尼崎陸上記録会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_7.html</link>
  <description>夏休みの課題。何とか帳尻合わせをしたので、スポーツを取り上げられずに済んだ(^^ゞかんたと、まずは午前中高砂陸上競技場へ。北浜JRCの練習はいつもよりやや軽めのメニューだったように思う。１０００メートルのタイムトライアルでは６年男子に続いてゴールし、夏の走りこみの成果の片鱗を垣間見せたかのように思った。ただし記録は３分４０秒（本人談）とのことで、もうちょっと速くてもいいのでは・・・と思う。そして、あわただしく高砂を後にして、前記事のとおり、有瀬食堂で昼ごはん。できるだけ野菜や魚、それに...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>スイミング</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-03T00:09:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_6.html">
  <title>まいどおおきに　有瀬食堂　（グルメお勧め！）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_6.html</link>
  <description>最近播磨地区を中心に似たような食堂をよく目にするなあ、と思っていたらどうやら神姫バスグループのチェーン店だったようだ。http://www.shinkikougyou.co.jp/maidookini.htm第二神明道路・大蔵谷インターを降りて右折すぐのところにあるこの店。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-02T23:27:31+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_5.html">
  <title>スイミングスクールで進級チェックの結果、上のクラスに・・・かんた</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_5.html</link>
  <description>当日は朝からやりあった日だったが、「２クラスに上がった」ことがよほど嬉しかったのか、早々に報告してきた。２クラスとは何か、よく知らないので、そうかよかったな、程度の受け答え(^^ゞ。本人は水泳も楽しいようである。少しは泳げるようになったことで、これからが本当の意味での心肺機能強化に繋がってくるものと期待している。素質の無いものが、努力と言うことでどこまで戦えるのか。興味深く見守っっている。明日は（もう今日か？）は高砂陸上競技場、ニスポスイミングスクールの予定。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>スイミング</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-02T01:16:37+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200609/article_4.html">
  <title>「ひな野」はなかなかイケます（グルメ情報）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200609/article_4.html</link>
  <description>北浜JRCからの練習の帰りに、以前から気になっていた明姫グリーンロード（国道２５０号）沿い（ちょうど加古川駅の南ぐらい）の「ホームランスタジアム」の建物内にある標題の食べ物屋サンに入った。なかなか健康的で、好きなものを好きなだけ食べられ、そんなに値段も高くないのでオススメです。北浜の練習帰りにでも寄ってみてください。ちなみに大型ゲームセンターとバッティングセンター１００円ショップ、希望軒ラーメン、お好み焼きなどもあり、しばし遊べます。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-02T01:06:47+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200608/article_22.html">
  <title>夏休みもあと二日というのに・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200608/article_22.html</link>
  <description>大枠は決めて詳細は放任というのは、無責任だろうか？私自身がコツコツ積み上げる型ではなく、なんとはなく帳尻あわせのセンスがあるように思えるので、子も親に倣うものなのか？このところ、陸上の練習は、まあまずまずやっているとは思うのだが、水泳に関しては誰も見に行かないし、いったいどうなっているのか不明。しかし時々進級チェックしてもらって上の級に上げてもらっている模様。しかし進級はしても、「上のクラス」へはなかなか仲間入りできないようだ。夏休みの初めに、国語力がないと算数の「割合」など理解で...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-31T00:11:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200608/article_18.html">
  <title>キューブキュービック購入５ヶ月、４千ｋｍのインプレッション</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200608/article_18.html</link>
  <description>クルマというのは、買って実際長く使ってみないとなかなかその性質がよく分からないと思う。結婚してから今までの車歴は、シティカブリオレ（ホンダ１２００ｃｃ）→レガシーワゴン（スバル２０００ｃｃ）→オデッセイ（ホンダ２４００ｃｃ）→エルグランド（日産３５００ｃｃ）→エアウェイブ（ホンダ１５００ｃｃ）→キューブキュービック（日産１５００ｃｃ）だが、どのクルマにもそれなりの思い出や思い入れがある。さて、キューブキュービックだが、誤算というか「？」と思う点がいくつかある。一つ目は燃費が思いのほかよ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>クルマ・バイク</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-26T23:49:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200608/article_11.html">
  <title>子育ては難しい・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200608/article_11.html</link>
  <description>きょう、またわが社の社員が自殺した。他の会社に比べその率は高いほうではないかと推察される。個人の資質の問題もないとは言い切れないが、仕事のやり方や指揮命令系統・内容などに問題があると思う。全く以って酷い会社だと思う。休暇をとって海や山などで自殺するものもいるが、事故か自殺か断定できない場合もあるという。それにしても、会社の建物からの飛び降りは仕事上の悩みやトラブルから精神状態が悪くなり、追い詰められたのだろうと思う。あえて会社という場所を選ぶのだから、そこからいろいろ想像できる。今日の...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-18T00:36:43+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200608/article_4.html">
  <title>かんた、ピッチャーに抜擢！？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200608/article_4.html</link>
  <description>きょう、少年野球から帰ってきて、開口一番「今日はピッチャーをやった」。フォアボール２つ、ヒットなど打たれたが、三振１つとゴロ２つでなんとか１回を０点で乗り切って、満足げだ。相手は同じ学校の１学年上のチーム。セットポジションのなんたるかも、プレートの踏み方も、牽制球の投げ方も何も知らないのに大丈夫か？と思ったがＯコーチにいろいろ教えてもらったから、ちゃんと牽制球も投げられたで、とのこと。守備のほうは、セカンドと言っていたのに、今日はサード、ショートなどを守ったようだった。野球のことは...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
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  <dc:date>2006-08-07T00:37:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200608/article_3.html">
  <title>兵庫県の秘境？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200608/article_3.html</link>
  <description>私は子供のころ、よその家に行って泊まるなどということを、酷く嫌がったような記憶がある。恥ずかしがり屋で、内弁慶だったのだ。しかし、かんたはその点あまり物怖じしない。Ｙ君の住む坊勢に、喜んで行った。ご両親、おじいちゃんおばあちゃん、弟たちにも暖かく迎え入れられ、２４時間に満たない時間であったが、本当に楽しそうだった。帰ってきても、Ｒ（Ｙ君の１年年下の弟）はめっちゃ面白いし、Ｔ（同じくＹ君の弟でまだ就学前？）もカワイイしなあ・・・。とすっかり仲良くなったようだった。食べ物の好き嫌いがない点...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>夏休み</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
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  <dc:date>2006-08-06T23:55:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200608/article_2.html">
  <title>坊勢にかんた一泊。Y君神戸に一泊。</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200608/article_2.html</link>
  <description>北浜JRCに入部して1年以上経過し、多くの方々と顔なじみになり、また仲良くしていただいており、大変感謝しているところである。しかし、ひょっとして東播地区の名門クラブに神戸からよそ者が来ている、と思われたりしているのかなと、心配になることもある。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>夏休み</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
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  <dc:date>2006-08-05T01:45:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200608/article_1.html">
  <title>－　タイトルなし　－</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200608/article_1.html</link>
  <description>職場にはいろんな人がいる。定年間近のAさん。はっきり言って、仕事はできない。パソコンもうまく使えないし、法的な知識も乏しく、さまざまな実務遂行能力が平均レベルに遠く及ばない。</description>
  <dc:subject>仕事</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200607/article_20.html">
  <title>ファミレスで・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200607/article_20.html</link>
  <description>ファミレスに時々ランチを食べに行くが、注文してから料理の出てくる時間が結構かかることもある。あれって、昼前にメールとかで予約できると便利なのになあと思う。着席するとすぐに注文した料理が出てきて、昼休みが有効に活用できる。登録アドレスに朝一番に「本日のお勧めメニュー」を告知し、返信をもらう方法も新しいビジネスモデルとして活用できないだろうか。メール注文だけしてすっぽかし、などの歩留まりの問題もあって難しいのかな？</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>発明・アイディア</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-31T23:48:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200607/article_14.html">
  <title>KOBE T&amp;F SCHOOL</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200607/article_14.html</link>
  <description>何気なくネットサーフィンしていたら、神戸トラック＆フィールドスクールの第３回目が明日、しあわせの村で、開催されるという。http://www.geocities.jp/kobetandf/</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-21T19:11:24+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200607/article_11.html">
  <title>何もない３連休・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200607/article_11.html</link>
  <description>土曜は北浜JRCの練習に参加。熱中症等に配慮してか、ペース走などもいつもより短く軽くという感じだった。それでも、走り終えると頭痛を訴えるものもちらほら。体温を下げるには、長男の発熱時の経験から、大きな動脈のあるところを重点的に冷やせば効果的だと知っていたので、かんたの頚動脈を水道水で冷やしてやる。他の子供たちも水で頭をぬらしたりしていたが、頚動脈を冷やすように進言した。あとできれば、足の付け根内側にある動脈も大きい。アルコールなどを浸した脱脂綿で冷やすこともある。最近は、Hくんママ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-18T00:02:17+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200607/article_9.html">
  <title>平成１８年度　第二回？神戸市長距離記録会</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200607/article_9.html</link>
  <description>（スタートを待つ）</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-11T23:26:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200607/article_8.html">
  <title>２５年前のクラスメイト・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200607/article_8.html</link>
  <description>出張先で２５年前のクラスメイトにあった。全然変わっていない。当時我が母校はフェンシングや、アメフトなどマイナースポーツで県大会上位を狙う姑息な集団だった((笑)そういやボクシング部なんてのも・・・）のだが、彼はそのフェンシング部。あまりお互いに記憶がないのだが、彼は私を「ギターとかやってたミュージシャンでラジオ番組になんかも出ていた」と覚えていてくれた。その後はウィンドサーフィンにハマったり、ランニングの世界に舞い戻ったりしたのだが・・・。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-11T00:49:20+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200607/article_1.html">
  <title>第２回神戸市長距離記録会にエントリー</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200607/article_1.html</link>
  <description>ブログを開設していると、ネット上だけでなくリアル社会でも人の輪が広がり、いろいろな情報も集まってくる。標題の記録会も多くの方々との出会いの中で知った。過去の記録を見てみると、こんなのも出てきた。http://www.haaa.jp/~kobe/kiroku/cyo05/7/7m3000.pdf北浜や香寺のメンバーもはるばる遠征して参加している。そして記録もすごい！</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-01T02:03:01+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_16.html">
  <title>記録メディアの変遷に戸惑う消費者</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_16.html</link>
  <description>ハイテク技術は日進月歩で、私が働きだしたころは記憶メディアというと5インチフロッピーだった。IBM機の場合はこれを正式には「ディスケット」などと呼ばされたものだ。先輩諸氏に聞くと少し前まではフロッピーは8インチだったという(@_@)。今は3.5インチのフロッピーも姿を消そうとしている。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>生活財</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-22T00:20:35+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_12.html">
  <title>昨日北浜JRCで走ったので・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_12.html</link>
  <description>昨日、北浜JRCの子供たちに混じって走った。リレーまで一緒にやった。すると今日はしっかり筋肉痛(~_~;)。昨日は総監督のみでコーチは来られなかったので、キャプテンがみんなを引っ張って練習を行った。いつもより人数は少なく、また野球の練習も無かったのでトラックを充分に使うことができた。ペース走はともかく、その直後に１００の流しを１０本近くやるのは本当に大変だ。私はとてもついてゆけず、３本でダウン。近くの自動販売機にスポーツドリンクを買いに行った。戻ってくるとまだ流しをしており、それが...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-15T23:48:35+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_11.html">
  <title>愛車のナビを小細工して・・・(^^)</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_11.html</link>
  <description>運転者が運転中に車載テレビやナビ操作に集中するのは法令違反だが、運転者以外の操作や視聴なら合法だ。ネットでいろいろ調べたが、我がキューブキュービックは比較的簡単な模様。何よりの証拠は、走行中に、効かない程度にパーキングブレーキをかけると、ナビ操作もできるし、テレビも見られるのだ。要するにパーキングブレーキへの信号を断ち切ってやればよいだけのことだ。車種によっては車速感応センサーとかややこしい仕組みも取り込んでいるようであるが、キューブに関しては難しいことは、無い。インパネを外して機器を取り...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>キューブ・キュービック</dc:subject>
  <dc:subject>カーナビ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-14T23:22:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_8.html">
  <title>北浜ＪＲＣ土曜練習に参加</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_8.html</link>
  <description>いつものように９時ごろ家を出て１０時前に競技場に到着。今日は子供らのペース走に頑張ってついていくゾーと思っていたものの、そんなに甘くはありませんでした(^^ゞ。半分くらいで脱落し、あとはジョグを続けてお茶を濁しました。ジョグ中にはy-familyさんと一緒にいろいろと話をしながら、楽しい時間を過ごさせていただきました。一方かんたも今日のペース走では残り三分の一くらいから遅れ始め、最後はトラック半周以上離されていました。やはり最近以前に比べ走り込みが少なくなって走力が落ちてるのか...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-10T15:30:35+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_7.html">
  <title>最近のジョグスタイル</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_7.html</link>
  <description>「お父さん、オレの練習のとき周りをノロノロ走らんとってよ。あんまり遅すぎるからカッコ悪い」と言うかんた(ー_ー)!!。ちょっと癪に障るので、夜のジョグのときスピードを上げることにした。すると今度は、走り出すや否や「お父さん、速すぎるやん！」と言われ「え？そうか？お父さんも練習しているうちに速くなってきたんかなあ」ととぼけてやる(^^)。昔はもっと長い距離を走っていたのが、最近は８キロが定番メニューになりつつある。今夜も８キロ。ここ何回かはスピードアップして走っている。距離をあらかじ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-10T00:44:46+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_6.html">
  <title>今日はユニバー陸上教室</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_6.html</link>
  <description>今日はユニバー陸上教室に行った。ここの練習は北浜のようにきつくないので、気管支炎治りかけのかんたでも大丈夫、という判断だ(笑)。本人も勉強させられるよりは陸上教室が良いと思ったのか、特に嫌がる様子もなく出席した。前半は基本ドリル。短距離のダッシュでは、やはり体が小さいのが致命傷で、大きな子に水をあけられる。それに動きもなんとなく遅い。ちびっこい体のクセにストライドを使って走ろうとしているように見える。俊敏な子とはピッチが違うのが一目瞭然だ。前半の終了後、短距離と長距離に分かれて練習...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-05T22:58:27+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_5.html">
  <title>スーパーのレジで</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_5.html</link>
  <description>スーパーにはよく買い物に行くが、レジを通過するとき、レジ打ちの方は新しいかごにスキャン済みの商品を次々と入れていく。私が文句があるのは、その「入れ方」だ。重い牛乳などを底に敷き、その上に、もやしやパンなど、軽いものを積んでいく。しかし、だ。支払いを終えて、私が商品をレジ袋やトートバッグに詰め替えるときには、上のものからつまみ上げて詰め込んだのでは、最後に思い飲み物などをうえから押し付けるように詰め込むことになるので、いったんかごの中身を台の上に出して、重いものを底から取り出してつめなお...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-04T01:18:17+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_4.html">
  <title>気管支炎</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_4.html</link>
  <description>かんたは、午前中に近所の耳鼻科で診てもらったら「気管支炎」ということで「咳はしばらく続くでしょう」ということだった。薬をたくさんもらって、病人らしく寝ているが、ときどきうなされて寝ぼけたりしている。こういう時も１年に１度や２度はあるだろうから仕方ない。私も体調が芳しくなく、かんたに倣って一日中ごろごろしている。肩こりになるようなことをしてもいないのに、後頭部から肩がひどく凝っていて、マッサージにでも行きたい気分だ。明日も天気は良いというが、引きこもり状態が予想される・・・(:_;)</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-03T18:53:48+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_3.html">
  <title>プール熱？でダウン</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_3.html</link>
  <description>明日は２４時間マラソンへのゲストとして呼ばれているのに、２日ほど前から咳がひどく、きょうはとうとう熱を出してダウンしたかんた。プール熱が流行っているという情報を耳にしたが、それかな？と思う。プール熱には原因療法である抗生剤などがないらしく、対症療法のみということで、４、５日は運動できそうもない。しかたがない、そういうことも一年のうち何日かはあるだろう。この前は２月に風邪を引いた。人は通常、一年に２、３度風邪を引くらしい。もっとも「ここ１０年ほど風邪などひいたことはありません」などという方に...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-03T00:40:10+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200606/article_1.html">
  <title>取締りのための交通取締り</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200606/article_1.html</link>
  <description>何年か前にスピードオーバーで切符を切られた。しかし、そのやり方はいつも陰湿だ。本当に交通事故をなくす目的なら、物陰に隠れてレーダーを設置するような真似はやめて、堂々と見える場所に立って、速度超過を事前に抑止するのが王道ではないかと思う。取締りにもノルマがあると聞く。ノルマ達成の犠牲となる善良な市民を生贄にするそのやり方には、前々からちょっとした憤りを感じている。最近特によく、レーダーによる速度取締りを見かける。きょうも見た。時間帯によって４０キロ制限になったり、３０キロ制限になった...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>もの申す</dc:subject>
  <dc:subject>バイク・クルマ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-01T00:28:45+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_23.html">
  <title>めだか</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_23.html</link>
  <description>今年もまためだかの産卵・孵化が始まった。我が家では数年前からヒメダカとクロメダカを飼っている。ヒメダカは普通、ペットショップなどで売られている人工の種で、自然界にいるのがクロメダカ。ヒメダカは大型観賞魚のエサなどとして用いられることが多いという。またクロメダカについては、日本でもその種類は川や池の数だけあるとも言われている。閉じられた水系で生息するめだかはほかの水系のめだかと交雑することがないので、その土地その土地のめだかがいるということだ。我が家には、神戸市西区の在来種と、淡路島の在...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>めだか</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-28T20:28:38+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_21.html">
  <title>北浜と野球</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_21.html</link>
  <description>今日は北浜の練習は午後から。子供たちは総勢３０人くらい。一緒に汗を流しました。かんたは、どうも気持ちが入っておらず、すぐに練習から脱落。いわく「かかとが痛い」本当かな？どうせ明日降らなければ元気に野球に出かけるくせに(ーー;)</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-28T01:03:16+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_20.html">
  <title>クルマは走れば良いとは言うものの・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_20.html</link>
  <description>先日、塾へかんたを迎えに行った際に、塾前で車を停めて待っていた。片側２車線の車道上なので、できる限り左に寄せて停まっていた。子供がぞろぞろ出てきて、間もなくかなと思うころ、塾の送迎バスがタイミング悪く私のクルマのすぐ後ろについて、後ろからクラクションを軽く「プッ」と鳴らされた。もう少し前への意味はすぐ理解できたので、前に出ようとしたが、あまりに左により過ぎたため、どうやら縁石にタイヤが当たっている感触。縁石も一直線ではなく、多少のでこぼこや継ぎ目の段差があるらしい。...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>バイク・クルマ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-28T00:49:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_19.html">
  <title>自主性を伸ばすには？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_19.html</link>
  <description>子育てで大切なのは、強制するのではなく自主性に任せることと分かってはいるものの、伸びてほしい方向というものがある。小学４年のかんたに関して、たとえば遊びに関しては放っておけば自主的に遊びに出かける。しかし、勉強などはやはり「やりなさい」と言わねばやらないし、塾のテストで９０点以下なら野球部をやめてもらう、とか言わないと取り組もうとしない。必要最低限の学校の宿題も、寝る前になって「明日の朝起きてからする」と言い出す始末。走ることに関しても、「陸上やめるか？」とたずねると「辞めへん」とはいうも...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-27T09:30:28+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_12.html">
  <title>サティ、あかんやん！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_12.html</link>
  <description>昨晩サティに買い物に行った。まあ、昨夜に限らず近いので良く行くわけだが、夜９時過ぎ。まずは、４階の文具と電器のコーナーで筆箱とボタン電池などを買いレジを探すが「￥」マークの表示されたレジに行くと「休止中、他へおまわりください」の表示。そこから見える別の会計が出来そうなところへ行ってみるとそこも閉鎖。いったいどこで会計を済ませればエエねん！と憤りながら、商品を持ったまま１階の食品売り場へ。レジかごにボタン電池や筆箱を放り込んで、サラダや飲み物もかごに入れる。かんたが「わらび餅」が食べたいとい...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>商売</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-11T23:16:30+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_3.html">
  <title>ＧＷ真っ只中・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_3.html</link>
  <description>なのに、妻の会社も私の会社も、子供の学校もカレンダーどおり。私はちょっと茶目っ気をだして今日一日休暇をとったが、出かける予定はなく、部屋の掃除やめだかのえさやりなど。図書館に行っても休館日だったし、本屋にもほしい本はなく結局ネットで注文。昼は垂水駅近くの王将で済ませ、午後だるくなってごろごろしているとかんたが帰ってきた。ニスポ（スイミングスクールはＧＷということで休みらしく、バス停でバスを待つかんたに知らないおばさんが教えてくれたそうで、すごすごと帰ってきた。「野球しよー」「よっしゃー」と...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>ウオーキング</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-01T23:45:09+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_2.html">
  <title>１ヶ月経過後のキューブ３（キューブ・キュービック）の評価</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_2.html</link>
  <description>キューブが我が家にやってきて１ヶ月ちょっと経った。今回の燃費は計算すると、約１３．７キロ／リットル。チョイ乗りあり、高速道路ありの平均値。まあ、こんなものかと思う。以下、良い点、良くない点。●良い点ＣＶＴがスムーズで自然。ボンネットの両端が見えて見切りが良い。インテリジェントキーの使い勝手は最高。オートライトは便利。「使える」収納が豊富。車体の絞込みが無いので、腰から上の空間が広々。とても小回りが利く（最小回転半径４．７メートル）。車体がコンパクトで街中ではとても扱いやすい。そこそ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>車・バイク</dc:subject>
  <dc:subject>キューブ・キュービック</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-01T14:28:32+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200605/article_1.html">
  <title>株のほうはさっぱりダメになりました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200605/article_1.html</link>
  <description>４月の収支。-461,784 円。トリドールの最後の１株を処理した結果です。しかし、１５０万円台で処理できて、冷や汗モノでした。一時は１００万円を割り込みましたから、資産を半分以下にしてしまうところでした。でも、お店のほうは順調ですね。先週トリドールに行ったのですが、行列ができていました。さて今後の展望ですが、最近体調が思わしくないこともあり、売買のほうはしばらく休止することにしました。資金凍結するために、香港上海銀行の投資信託インドオープンに残資金のほとんどをつぎ込んで、放置する...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-05-01T10:56:31+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_25.html">
  <title>今夜はユニバー陸上教室</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_25.html</link>
  <description>かんたとユニバー陸上教室に出かけた。北浜の練習に比べれば、ちっともしんどくないし、体力がつきそうにも思えないが、ドリルのパターンや基本動作の学習にはこのくらいでも、まあいいのかな・・・と言う感じ。今日が本年度最初の教室で、体験入部者も含めいつもの倍くらい人数が居たような気がする。きょうから正式に上級生グループでの練習となる（昨年は３年生だが途中から上級生グループに紛れ込ませていた）。ドリルを終えた後、きょうはクラウチングスタートの練習をして、その後全員が１００メートルのタイムを計っても...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-24T22:54:55+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_19.html">
  <title>塩見ＨＤを買いました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_19.html</link>
  <description>買いました、というか先日来４０５円で指値していたところ、きょう約定していました。以前このブログでも取り上げた銘柄です。広島地盤の建設設計会社。Ｍ＆Ａで設備工事に進出。建築総合コンサルタントを志向ということで、はっきり言って四季報等以外の情報は良くわかりません。ただ配当利回り３％を常に意識している会社と言うことで、その側面から経営者がちゃんと株主（所有者）のほうも向いているなあと、姿勢を評価します。最近岡山、広島、山口の会社がなぜかよく目に付きます。ユニクロのファーストリテイリン...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-17T23:37:57+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_17.html">
  <title>日曜・洗車・野球</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_17.html</link>
  <description>日曜は遅くまで寝ていました。かんたの行ってきまーすの声も布団の中で聞きながら、「ああ、きょうは初めての試合とか言っていたなあ、見に行ってやらねば・・・」とのそのそ起きだしてシャワーを浴び、まずはガソリンスタンドに行った。キューブ・キュービックを買って初めての洗車だ。一軒家のときは庭先で洗車していたがマンションではなかなか難しい。確か１００円だか２００円でゴミ収集車の駐車スペースで水道が使えるのだが、手続きが面倒で管理人さんのいない土日はもうお手上げだ。近所のGSの洗車は水洗いのみなら４００...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>キューブ・キュービック</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-17T01:04:19+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_16.html">
  <title>雨なので・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_16.html</link>
  <description>まずは写真を１枚。昼休みに散歩していて見つけた花。名前も知らないが、よーくみると実に不思議で美しい。小さな花なので屈んで見ないと見過ごしてしまう。特に今は桜などに目が行き勝ちだが、小さいけれど精一杯きれいに咲いている。携帯で撮ったのであまりきれいにはみえないかもしれないけど・・・。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>散歩</dc:subject>
  <dc:subject>野球</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-15T23:15:51+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_15.html">
  <title>きょう、給与改定通知をもらったが・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_15.html</link>
  <description>給与が引き下げられました。我が家の一大事です。本給を下げてそのぶん別名目で補填する方法で、これだとボーナスなど基本給が基数となる掛け算なので年収ダウンは目に見えています。世間は景気が良くなってきているというのに、情けないやら悲しいやら。これからは子供の教育費もどんどんかかるし、ローンを完済したとはいっても家の維持費が結構かかります。固定資産税も減額がなくなり毎月に直すと１万円以上！携帯電話代４人分で２万円。光熱水費は４万円くらいかなあ。気候が良いときにはもう少し少なくなると思うけど。か...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-15T00:48:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_14.html">
  <title>日産を買いました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_14.html</link>
  <description>５００株だけ（現物）、ですけど日産自動車を買いました。自家用車として日産を買ったので記念に(^^)トヨタやホンダが日産の何倍もの値がついているのに、かの日産が今の株価水準とはちょっと情けないです。せめてトヨタの半分くらいまでは行ってもらわないと。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-13T23:39:09+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_13.html">
  <title>今日はかんた、Hくんと勝手に練習の約束をする・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_13.html</link>
  <description>今日はスイミングスクールだったかんた。私の携帯に夕方電話をかけてきて、きょうはHくんのところで走ろう、と言い出す。どうも私と一緒に走るのがイヤらしい(ーー;)。自分で調整しろと冷たく突き放すと、Hくんのところに電話をかけて８時から練習ということに決まってしまった。約２キロほどの道のり、走って行こうとも思ったが帰り道買い物したりするかもしれないのでクルマで行くことにした。Hくん兄弟は今はもう新中１と新小３だが、二人とも全国シングルクラスのつわもの。かんたなど学年がひとつ上でも体格からして...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
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  <dc:date>2006-04-13T23:34:22+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_10.html">
  <title>▲805,018 円！！！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_10.html</link>
  <description>３月の株式関係取引の結果は表題のとおりでした。トリドール２株分の損しか入っておらず、４月は残り１株の損が計上されるので、今月もまた大きなマイナスとなりそうです。しかしトリドールは株を始めて以来の大失敗でした。たまたま本社も馴染みのある地で、しかも結構お店のファンだったりしたものですから、思い切って飛び乗り＆飛び降りを試みたのですが誤算でした。悪条件は重なるもので、当日は注文を出して約定は確認したものの買値より数万円高いところで売り注文を出し、その後旅行に出かけたのでした。旅先でパソコン...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-09T00:09:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_9.html">
  <title>S&amp;Bちびっ子健康マラソンの全大会結果が出ました！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_9.html</link>
  <description>先ほどHくんママからメールですべての会場の結果が出たことを教えていただきました。早速チェック、チェック！ムム･･･やはり年度も終わりに近い大会なので小学生にとっては年度当初より成長著しく、好記録のラッシュ！しかし我が家のチビの記録と同タイムはあったがそれを超える記録は鹿児島でも静岡でも出ず。したがって本年度は何とか全国ランキング20位以内に入ることができた模様。100傑に掲載されることが目標だったので、これは大きな誤算だ。昨年は100傑に入るのに1秒足りなかった。これだけ大きく伸び...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-07T23:28:40+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_8.html">
  <title>最近の私・・・そして今夜のこと</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_8.html</link>
  <description>最近ちょっと油断していたら、ものすごくブタになっていた。これでは子供にランニングで負けても仕方ない。少し食事を減らし、ジョギングを地道に行うよう努力します。私はもう4年前か？に体調を崩し、それ以来体重の増減が激しく、63キロから78キロと上下15キロの振幅で体重がめまぐるしく変化しております。新しい職場にうまくなじめたら、また65キロ以下に必ずや体重を落として見せます。（マイクロダイエットでも買おうかな～(笑)）</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-06T00:08:27+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_6.html">
  <title>かんた、毎日スイミングに通うが勉強はしない(ーー;)　人生とは？？？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_6.html</link>
  <description>TSTRの父さまから「2005年度のまとめ」について貴重なコメントを戴きました。そうでした！こうしてパソコンを使いまわしているクセにエクセルでの管理など簡単なこと！都度忘れないうちに表にまとめておけば平均速度からキロ当たりの秒数から何から何までオートマティカリーにやってくれる優れもののソフトを使うことを忘れていました！残ってる記録証等からできるだけ記録を拾ってみようと思います。グラフなども作れるし、子供の励みになるかもしれませんね。良いアドバイスをありがとうございました。さて、かんたは...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-04T20:18:53+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_5.html">
  <title>株、夢真とトリドール</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_5.html</link>
  <description>今日は懲りずにトリドールにデイトレで挑みました(^^)信用１４０万円買いの１４６万円売り。５万円ほどの利益。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-03T22:40:42+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_4.html">
  <title>キューブキュービックの燃費</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_4.html</link>
  <description>きょう初めてキューブキュービックにガソリンを補給した。正確には納車直後にエンプティ近かったので一度給油したので二度目ということになるが・・・。４００キロ走って消費ガソリンは２９リットル。リッター当たり約１３．８キロ走ったことになる。市街地走行半分と高速道路半分。期待よりもやや良くない印象。でも車を停めてアイドリングしながらナビを触ったりしたし、短い距離の移動も多かったのでこんなものかも。高速道路を一定速度で走ったらエアウェイブのようにリッター２０キロ以上走るのか興味深い。またそういう機会あ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>キューブ・キュービック</dc:subject>
  <dc:subject>バイク・クルマ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-03T21:19:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_3.html">
  <title>「発明品をあきらめた・・・」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_3.html</link>
  <description>「発明品をあきらめた・・・」についてきょうバイクに乗って有料道路の料金所で例のカード挿しつきのグローブでカードを差し出すと、「いいアイデアですねー！どうやって作ったんですか？特許をとりはったらよろしいのに！」と料金徴収員のおじさんに言われた。「いや、もうバイクもこれからはＥＴＣになるでしょう？あきらめたんですよ、もう」と私。でも「良いアイディアだ」と言われると素直に嬉しいものだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>バイク・クルマ</dc:subject>
  <dc:subject>発明</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-01T01:10:01+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_2.html">
  <title>かんた３月の走行距離92ｋｍ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_2.html</link>
  <description>3月から週に2回スイミングスクールに通い始めたため、スイミングの日には走らないことになってしまい、距離があまり伸びなかった。でも総合的な体力づくりという意味では3月はまずまずの練習量だったと思う。ただ、かんたは上半身の筋力がない。昔はマラソンランナーは重い筋肉を上半身につけることは邪道とされてきたが、最近の傾向では上半身の強化も欠かせない課題だ。足指のトレーニングや筋トレもやらねばと思いながらもやらないで寝てしまうことがほとんど。私も注意して、できるだけ上記トレーニングを促すようにしよ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-01T01:03:31+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200604/article_1.html">
  <title>ひかみくん（兄）とかんた、LSDトレーニング</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200604/article_1.html</link>
  <description>以前から一度LSDをやってみたいというひかみくんとかんた、私の３人で明石海峡大橋の橋脚をぐるっと廻って戻る約１５キロのコースを２時間かけて走った。おそらくひかみくんはトラックと自宅周囲の４００メートルの周回コースを主なトレーニング場所としているので、遠い場所まで走っていけることが新鮮だったのではないだろうか。彼のいつものトレーニングとはまったく異なる初めての超スローな走りに辛抱強く付き合ってくれた。ひかみくんは今後もっと長い距離を走る長距離ランナーになるのか、４００や８００を走る選手に...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-04-01T00:49:55+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_33.html">
  <title>２００５年度のまとめ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_33.html</link>
  <description>aypapaブログ　http://aypage.54net.jp/　で、年度まとめの情報公開が流行しているので(^^)私も！と思いはするものの、いつどの大会で何分何秒でどんなレース展開だったか、克明にかけるだけの情報の貯蔵がありませんので、ざくっとまとめてみたいと思います。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-30T20:01:02+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_32.html">
  <title>株、北浜、転勤・・・徒然なる日記</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_32.html</link>
  <description>今日は211万円で買ったトリドールの残り1株を153万円で投げました。トリドールには踏まれたり蹴られたり(ーー;)。十万の位を四捨五入すると200万円の損でした。3月の収支はめちゃくちゃ厳しい結果になりそうです。日経平均はどんどん上昇している中、情けないことです。相当目減りした株資金ですが、まだ一年の4分の1。後半頑張って巻き返しますよ～。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-29T21:19:34+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_31.html">
  <title>久々の１時間走・・・それとナビゲーションシステムのこと</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_31.html</link>
  <description>まもなく４年生になるかんたと夜に１時間走をしました。ゆっくり長く走らせようとするのですが、すぐに周回数を気にして速度が上がり「あと何周？」と聞いてきます。まあその気持ちもわかりますが、本当は９０分ほど走りたいところ、６０分で切り上げました。たぶん走行距離は７～８キロ程度のスロージョグだと思います。でもこうした練習で２年生のときは充分速くなりました。「ゆっくりはしれば速くなる」のＬＳＤまがいのことを実践したような格好です。普段スピードを出さなくても本番のレースではそこそこ結果を出せるのをみて...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>キューブ・キュービック</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-28T21:48:59+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_30.html">
  <title>戦士の休息・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_30.html</link>
  <description>三重のＳ＆Ｂの大会が終わり、レースの締めくくりとしてはまずまずの結果だったこともあり、気持ちよく新学期が迎えられそうなかんた父子です。このところ、疲れがたまっているのではないかとおもい、夜もあまり積極的に「走ろか」と誘うこともなく、バッティングセンターに行ったりしてお茶を濁しています。でもかんたは、スイミングスクールにも通っており、それはそれで、結構疲れるようです。特に春休みには短期集中コースにも申し込んでいるので、走るほうはあまりきつい練習はできないなあ、と思っています。そうは言いな...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-27T23:36:36+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_29.html">
  <title>転勤・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_29.html</link>
  <description>転勤の内示があり、４月から新しい職場にかわる。といっても、同じ建物のフロアが異なるだけだ。でも仕事の内容は全く変わる。同じ建物のフロア違いとはいっても、やはり転勤は転勤なのでそれなりの緊張もあるし、新しい仕事を覚えるまでは苦労もするのだろうなあ。転勤があることは予想はしていたが、てっきり異なる地への転勤と思っていたのでその点、拍子抜けだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-25T23:37:05+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_28.html">
  <title>「S&amp;Bちびっ子健康マラソン三重大会」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_28.html</link>
  <description>「S&amp;Bちびっ子健康マラソン三重大会」についてdaigon君の歴史的快挙！といっては失礼か・・・ともかくおめでとうございます。yoyo君は持ちタイム７分２０秒台なのに実力の半分も発揮できず残念でしたね。でも大会後のプレイタイムには元気よくサッカーボールを蹴飛ばしており一安心です。そうそう、ネットでなければ知り合えなかった四家族がこうして三重の芝生広場で集い、楽しい時間をすごせたこと、大変感謝しております。子供もとても楽しかったと言っておりました。また機会があればこういうのもいいですね。み...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>育児</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-22T23:59:07+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_23.html">
  <title>四番を打つらしい！？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_23.html</link>
  <description>かんた、初めてユニフォームを着て少年野球に行く。ストッキング留めの使い方もわからず適当に装着し、それなりの格好で学校へ行った。こっそり覗きに行くとバッティング練習していた。かんたの番になり物陰から見ていると勢いの良い打球を打っている。さっき家に戻ってきたので、「お前、何番打つことになった？守備はどこ？」と訊くと、どうやらセンターで四番らしい。陸上の試合が続いて日曜日にしかない練習にほとんど出ていなかったため、守備は内野からはずされたらしい。※一応守備のうまいものが内野、そうでないものが...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>少年野球</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-19T17:02:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_22.html">
  <title>きょうは遊び半分、練習半分</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_22.html</link>
  <description>今日は塾だし、疲労もたまってきている感もあるので、軽めのメニューにしようと考えていたところ、ちょうどひかみくんのお母さんから、ＵＳＢメモリー（先日のみっきぃふれあいマラソンで撮った写真）を返却したいので練習がてらにお伺いしても良いですか？と連絡をもらった。かんたに話すと、それまではやる気がなさそうだったのに、俄然元気が出て、やる気満々。午後８時から一緒に練習をした。軽いジョグを１，６キロ、体操ののちフリー走。さすがに滝太朗くんは８００メートルのコースをコンスタントに２分４０秒程度で何周も周...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-18T01:28:52+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_21.html">
  <title>ハラハラドキドキのソフトバンク(-_-;)</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_21.html</link>
  <description>ソフトバンク2000株。600万円以上だ。信用買いして以来水面に浮上することなく、いつも肝を冷やしていた。きょうも午前は怒涛の下げで、追証発生寸前。しかし後場切り替えして本日の高値引け。私は引け成りで高い指値をしていたため、終値で返済することが出来た。ざっと10万円のマイナスだが、一時はマイナスが日興コーディアルを含め50万円近かったので、まあ、よし、としよう。日興コーディアルは数日前1899円で仕込んだが高値圏でもみ合い、（予想では連日の高値更新！）どうしたものかと思っていたが、本日買値...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-17T15:24:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_20.html">
  <title>うすっぺらい家！？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_20.html</link>
  <description>加古川市内に正面から見ると普通の木造２階建てだが、横に回りこんでみると、両手を広げたくらいの奥行きしかない、ヒジョーに怪しい家がある。職場仲間のＭちゃんにこの家のことを教えられ、先日見に行ってみると本当にびっくりするような造形だ。写真を撮ってくれば良かった。多分奥行き方向には人も寝ることはできないほどうすっぺらいのだ。外から様子を伺うと台所のような部分もあるし、玄関もある。ただ、物理的に２階への階段を屋内に作ることはできなかったようで、階段は家の外にある。たずねてゆく勇気もなく、思いつ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>トマソン</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-16T21:25:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_19.html">
  <title>子供のかかと痛</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_19.html</link>
  <description>かんた、北浜練習でかかとが痛くなったという。途中練習から少し外れて歩いていたりしたらしい。昨秋にもかかと痛を訴えたがそのときだけですぐに消失するようだ。多分今回もそうだろう。コーチに「レースの出すぎではないか」と言われたようだが、レースはそんなに負荷のかかるものでもないと思っている。むしろ北浜の週３回の練習すべてに出るほうが負荷は大きそう。かんたは、基本的に水曜と土曜に行っている。今期残すは２レース。コーチの言うとおりレースに出すぎでの故障なら三重も翠明湖もやめておくか？と本人に聞いたが、...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-16T01:32:03+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_18.html">
  <title>今日の日記</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_18.html</link>
  <description>寒い一日でした。朝起きると銀世界（ちょっとオーバー）。クルマや芝の上などは真っ白になっていました。前夜のNY市場はダウが少し下げナスダックが少し上げるという展開で、今日の日本市場もあまりパッとしない展開だろうなと予測していましたが、そのとおりになりました。前日に買ったソフトバンクは続落で損が拡大。そして、いつもは逆張りの私が、とうとうボックス圏を上に突き抜ける上離れ銘柄（日興コーディアル）を目いっぱい買ってみました。でも終値では下落し、またまた損拡大。現物のほうは総資産が６４０万円を超...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-15T00:26:30+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_17.html">
  <title>株式、きょうの前場（利益確定する）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_17.html</link>
  <description>今日は上がるのか下がるのかドキドキしながら寄付きを見守っていたが、方向は↑。夢真303円で4000株信用買いしたものを、332円で2000株、334円で1000株売り8万円ちょっとの利益が上がりました。それからトランスコスモス。6830円(500株信用）で買って下がりっぱなしだったのが今日は７000円台で寄り付き、7060円で300株、7110円で200株売って、約12万円の利益がありました。まだ夢真1000株は売れ残ったまま後場に突入です。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-13T12:17:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_15.html">
  <title>いよいよみっきぃふれあいマラソン</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_15.html</link>
  <description>もう日付が変わってきょうになってしまったが、みっきぃふれあいマラソンだ。このところ上り調子のかんた、明日はどこまで上位に食い下がれるか・・・。これまで実は彼は毎年出場している。１年生のとき、私がメインで走ったような記憶なのだが、彼も始めて１５００を走り、確か７０位くらいで、記録も７分３０秒くらい。当時ぜんぜん練習していなかったし、陸上に取り組ませる予定もなく、単に遊びで出場したのだった。１年以上たってから聞いてみると「実は途中でしんどくなって、歩いた」とか。それが１年後の昨年には入賞するま...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-12T01:47:21+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_13.html">
  <title>ひかみくん兄弟とかんた練習する</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_13.html</link>
  <description>先日のS&amp;B大阪大会で入賞者はニッショーストアのチラシに掲載されると聞いていましたが、残念ながら我が家にはニッショーのチラシは入りません。しかし、ひかみくんが持ってきてくれました。THANKS！６位でぎりぎりではあるけれど、かんたの名も掲載されていて嬉しく思いました。ひかみくん兄弟はおにいちゃんは貫禄の１位。弟君も３位と立派な成績で当然ながらチラシに掲載されておりました。せっかくきてくれたのだから少しは一緒に走ろうということになって５０メートルや８００メートルを何本か走りました。特...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-09T21:39:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_12.html">
  <title>・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_12.html</link>
  <description>昨日の憂鬱さを引きずって、きょうも冴えない。株のほうもパッとしないし、気分が悪い。かんたはきょうひろくんとうまく電車で待ち合わせができて、北浜小学校まで一緒に行けたようでよかった。また、ひろくんからコミック「マラソンマン」を借りてきて熱心に読んでいた。話の冒頭が、男を作って子を置き去りにして出て行った女のエピソードで、こんなの読ませてわかるかなあ、大丈夫かなあと思ったが、どんどん読み進んでいるようだ。きょうは、これでおわり。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-08T23:20:41+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_11.html">
  <title>全くやる気のおきない憂鬱な一日でした・・・(ーー;)</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_11.html</link>
  <description>朝から上司にしょーもないことでグチグチいわれ、その直後その問題の処理に関する電話中に、「そんな余計なこと言わんでエエんや！」と左腕の辺りを後ろを通りざまに書類の束で叩かれた。事の詳細や成り行きを知らない癖して「それはないやろー」と相当ムッと来たが、わが職場の上下関係は今時の会社とは思えないほど厳しい。この上司には半年ほど前にも私がしている電話に聞き耳を立てられ「そんなことを言わんでエエやろ！」と怒られた。相手が誰で、どういういきさつで会話しているのかも知らないくせに・・・。文句があるなら自...</description>
  <dc:subject>仕事</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-08T00:15:47+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_10.html">
  <title>「楽天を買いました」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_10.html</link>
  <description>「楽天を買いました」について今日は楽天３０株を処分しました。７万３千円ほどの利益でした。２月に飛ばしすぎて調子に乗り買った銘柄が浮上せずに３月は苦しい展開です。夢真とトランスコスモスでかなりの評価損を抱えています。テイツーもボックス相場と思っていたものがボックスを下離れし不安です。トランスコスモスはここでダブルボトムを形成し、きれいな上昇カーブを描いてくれることを願っていますが、どうなることでしょうか。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-06T20:49:36+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_8.html">
  <title>明日はSB和歌山大会＋篠山マラソン</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_8.html</link>
  <description>いよいよ明日になりましたね。篠山マラソン。舞パパさん、y-familyさん、怪我や故障のないよう、程ほどにがんばってフルマラソンを楽しんできてください。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-04T17:33:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_6.html">
  <title>発明品をあきらめた・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_6.html</link>
  <description>昨日名谷インター付近で２台のバイクＥＴＣ実験車を見かけた。車でもかなり普及してきたが本当に便利なのはバイクのほうかも。通行絶対量が少ないので普及が遅れていると思うがとうとう出てきそうだ。実は以前にブログにも書いた発明品は写真のもの。。私が考案し裁縫の得意なＭちゃんに試作品を２つほど作ってもらった。このグローブはスキー手袋に定期券入れのようなものを縫いつけ、一方の端を短くカットし、わざとにカードを抜き差ししやすくしたものだ。左手もクラッチを握ったままＯＫでギアをニュートラルにする...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>バイク・クルマ</dc:subject>
  <dc:subject>発明</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-03T09:51:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_5.html">
  <title>車、くるま、クルマ・・・買い換えようかなぁ～・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_5.html</link>
  <description>１８歳で免許を取り、義兄から譲り受けた１０年物のサニーを乗りつぶし、そのあとに黄色のシャレードクーペというダイハツの車を買った。１０００cｃのカワイイやつ。学生時代は家庭教師に、港でのバイトにとこの車は大活躍した。学校にも時々乗っていった。その次が表題写真のシティカブリオレ。とても楽しいクルマで、手放すのが惜しかったけど、子供が生まれたのを期に、手放しました。大事に乗っていたので、そのころはもう一台日常の足として（またスキーにもよく行っていたため）四駆を２台ほど乗りました。いずれも軽自動車...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>エアウェイブ</dc:subject>
  <dc:subject>キューブ・キュービック</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-03T00:37:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_4.html">
  <title>かんた、ニスポ（スイミングスクール）へ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_4.html</link>
  <description>今日が初めてのニスポ。当初予定していた時間のレッスンには学校の授業との関係で間に合わないことがわかり、時間を1時間遅らせて、不本意ながらいきなりより上級のクラスへ入ることになった。みな泳げる中、かんたのみ浮きをつけてレッスンを受けたが、恥ずかしがったり、嫌がったりする様子もなく1時間のレッスンを終えた。感想を聞くと「楽しい。毎日行きたい」そうである。毎日行きたいのは、私と走るのが嫌だからでは？と思うのだが・・・。hika-chanママからも、スイミングに通うと走るのも速くなるよ、と言わ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>スイミング</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-02T22:25:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_3.html">
  <title>楽天を買いました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_3.html</link>
  <description>きょう、信用で３０株楽天を買いました。しかし２月末頃から最近は株のほうはさっぱり儲けられません。一時は６２５万円前後あった総資産も減殺は５９０万円。一番響いているのは夢真HD。トランスコスモスも思うようにあげてくれません。テイツー（古本市場の会社です）でも決行マイナスを出しています。月スパンで収支を考えるようにしているので、まだまだ３月はこれからですが、出足が悪いと気分もあまり良いものではありません。もうお腹一杯買っているので、果報は寝て待て・・・でしょうか。しばらくは眺めるだけの日々...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-02T15:29:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_2.html">
  <title>赤星選手と車椅子・・・一流の条件</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_2.html</link>
  <description>小耳に挟んだニュース。きょう阪神のキャンプに車椅子の4歳の少年が赤星選手に会う為、やってきたそうだ。その車椅子、ご存知の方も多いとは思うが、赤星選手の寄贈したもの。赤星選手は自分が公式戦で盗塁を１つ成功させるごとに1台の車椅子を寄付している。少年はそのお礼の手紙を携えていたのだ。当の赤星選手は「球場でボクの贈った車椅子に出会うのは初めて」と喜んでいたようで、少年にサインボールだかなんだか忘れたがプレゼントしたそうだ。盗塁日本一とか、100メートル世界一とかいろいろあるが、スポーツ界のみ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-01T23:22:20+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200603/article_1.html">
  <title>株売買、２月の成績はプラス７４万１５７１円</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200603/article_1.html</link>
  <description>１月はプラス２４万５９２６円、そして２月は表題のような次第です。ひょっとしてこの調子なら本当に１年で５００万円を７５０万円に増やせるかも！ほとんどが信用取引の短期売買ですが、３月は厳しそう。とにかく上にでも下にでも大きく動いてくれなくては私も身動きできません。毎月２１万円ずつ儲けると目標達成できるので今月は出来るだけ手堅く行きたいと思います。y-familyさん、kabuさん、また情報交換よろしくお願いいたします。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-01T18:57:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_53.html">
  <title>マクドナルドを買いました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_53.html</link>
  <description>一年以上ウオッチしていて安いと思ったので今日２００株買い増しました。下手のナンピンかもしれませんが、３００株持っていると優待券が３倍に(笑)。優待が届いたら昼飯は毎日マクドナルドです。あ、吉野家とジョリーパスタとマクドナルドのローテーションでした。今の職場は近くにすべてそろっています。サンマルクも徒歩圏内。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-27T23:07:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_48.html">
  <title>銘柄よりはタイミング</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_48.html</link>
  <description>えらそうに株を語る「もの申す」です(笑)。私の２０年以上の投資歴で思うことは、銘柄も重要ではあるが、タイミングがそれに勝って重要だということです。今はもうダメダメになってしまったライブドア。１００円を切ってから私は２回売買を繰り返し、２回ともプラスでした。銘柄は出鱈目でもタイミングがよければ勝てる一例ではないかと思います。私はできるだけ気になる銘柄を絞込み、その株価の動きをウオッチしています。そうすると自ずとクセのようなものが見えてきます。ミレアや日興コーディアル、去年はカカクコム...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-24T21:12:06+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_47.html">
  <title>今日の利益（株の話です）</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_47.html</link>
  <description>今日は信用で買っていた（３１５＊４０００株）夢真が戻してくれたので、３４０円で指値しておいたら売れた。３５０円でも売れたようだが、それは結果論。９万５千円ほど儲かった。現物の夢真の評価損も圧縮され、昨日587万9910円だった株の資産がきょうで、6,122,698 円になった。１日で２５万円も資産が増えた計算だ。これで信用取引は一旦整理した。これからどういうポジションを取るか思案中。実はミレアに売りを仕掛けようとしたが、空振りに終わった。２月も一応ノルマ達成なので、しばらく様子見となるかも...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-24T20:00:19+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_45.html">
  <title>不動建設・・・私の判断</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_45.html</link>
  <description>２月２０日にえらく突っ込んだ銘柄ですね。うまく買えましたか＞ｋａｂｕさん。うまく買えたなら、なかなかおもしろいんじゃないでしょうか。確かに目先の見通しは明るくないですけど、信用買い残は減少傾向だし、ちょっと長くおつきあいする覚悟なら良いかも。土木と地盤改良に特化した会社ですね。建設業の中でも土台になる部分です。とにかく最近似ない安値をつけています。今が仕込み時かも。本当はこれから建設も面白いと思うのです。多摩や千里のニュータウンが立替の時期に来ています。大規模なマンション建設が今後本格...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>経済</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-24T02:41:40+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_44.html">
  <title>昭和電工・・・私の判断</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_44.html</link>
  <description>昭和電工って扶養グループなんですね。知らなかった。利益水準が低いですね。まあ株価もそんなに高くないので株価収益率的には驚くほどのものではないですが。ここは信用の買い残が結構多いですね。いずれ売り決済するのですから頭は抑えられるかも、です。電工などというと電気工事をイメージしますが、総合化学メーカーなんですね。チャートは下２社と同じような形です。２月の急落が１月のそれを下回っているように見えるのが心配ですが、業績は向上、なのですね。増益で、増配含みとか。社員平均年齢が４２．１歳とやや高く...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>経済</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-24T02:30:17+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_43.html">
  <title>日本碍子・・・株はどうなる？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_43.html</link>
  <description>電気のあるところにガイシあり。世界シェアナンバー１なんですね。排ガス用ハニカムとか環境関連と四季報に書いているので、その方面は今後も期待できそうですね。日足のチャートを見ると天井をつけたあとの高値圏のボックスを下に抜けたようにも見えますが、長期的に見ればこの会社、ブルーチップともいえる会社なので、安定して高いですね。アシックスほどではありませんが、PERやPBRをみると、やや割高の印象です。エレクトロニクス方面に多角化するようですので、その業績しだいではまだまだ伸びるかもしれませんね。チャ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>経済</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-24T02:13:31+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_42.html">
  <title>アシックス・・・株価は妥当か？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_42.html</link>
  <description>神戸が世界に誇るメーカー、アシックス。中学時代から私もこの会社（昔はオニツカタイガーでしたね）のお世話になり、かなり好きなメーカーです。業界では一番汗臭いメーカーといわれているようで、おしゃれな感じのナイキやアディダス、ニューバランスなどにウェアなどでは一歩遅れをとっている感じです。株価のほうは今日の終値はきれいな１並びの１１１１円。私は久しぶりにこの会社の株価を見たので正直驚きました。確か２年ほど前は１００円前後をウロウロしていたはず・・・それが今では１０倍！ちょっと高すぎるような気...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>経済</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-24T02:00:32+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_40.html">
  <title>資産公開^_^;</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_40.html</link>
  <description>衆議院議員の資産公開があったので、私も倣って資産公開しておこう(笑)。株は本日は売買なしで、資産残高587万9910円。これに未決済の信用買いの夢真のプラス29821円が加わる。2月はこれまでプラス57万3506円で抱え込んでいる評価損は23万7730円だ。資産としては、ローンの終わったマンション。妻との共有名義だがいくらくらいだろう？5年前に買ったときは4860万円だったように記憶しているが、このあたりのマンションも供給過剰で値崩れが激しい。3500万円の値がつけば上々かも。...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>資産</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-23T16:13:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_39.html">
  <title>【9715】　トランス・コスモス　(東証１部) について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_39.html</link>
  <description>さきほど日足チャートを眺めておりました。５日移動線と２５日移動線が、２～３日前にデッドクロスしておりますね。前回の下げの場合はデッドクロス後１週間で底をついて反発。もし今回の下げが１月２３日の６５３０円を割り込まないようなら、上昇基調に変わりなしと見てよいのではないかと思います。四季報データで見る限り業績も悪くありません。信用取引が拮抗していますね。今１．６倍。今の信用の買いは将来の売りとなり、今の信用の売りは将来の買いとなることは説明するまでもありませんが、これが拮抗しているということは...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-23T00:23:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_37.html">
  <title>日経平均は113円下げたが・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_37.html</link>
  <description>きょうは住友チタニウムが戻ってくれたのと、日興コーディアル証券が戻ってくれたので、信用買いを整理し15万円ほど利益が出た。下げ相場でも上がるものは上がるのだなあ・・・と。あと、大きく買っている夢真も少し戻してくれたが、評価損はまだまだ大きい。これまで2月の実現利益は50万円を超えるが、評価損は３４万１千円。夢真頼みである。昨日の日経新聞を見ると個人投資家が相当増えてきている印象を受けた。後に買うものがいなければ株価の上昇はそこで頭打ち。以前電車の中でＯＬが株の話をしていて、その翌日にブ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>経済</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-22T16:46:09+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_35.html">
  <title>今日のランチ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_35.html</link>
  <description>時々職場近くのホテルのレストランでランチする。今日はちょっと豪華？にステーキランチ。ここのホテルは、いわゆるホットスポットとなっており、無線インターネット回線が自由に使える。ただ、ちょっと不安定なのが玉に瑕。その気になればビジネスデスクに行って、100メガのＬＡＮに直結することも出来る。便利な世の中になったもんだ。こうして携帯で写真を撮り、SDカード経由でノートPCに移して、昼休みにも自分のブログを更新できる。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-21T12:44:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_33.html">
  <title>株下げる、気分も下がる・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_33.html</link>
  <description>今日は日経平均が３００円近くも下げ、私の持ち株の評価損も数十万円となった。今日の天気のように重苦しい雰囲気。最近の信用買いは半年の期日というのがない取引方法もあって、まあそのうちあがるだろうと、鷹揚に構えているのだが、気分は良くない。おそらくこのブログを訪問される方々も同じでしょう。トランスコスモスも、住友チタニウムもダメダメです。ところで、「シーズンストック」というのを株をやる方なら聞いたことがあると思います。これだけ寒い冬の後は、きっと今年の夏は暑いのでは？今からキリンとか近畿コカ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>経済</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-20T23:39:42+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_32.html">
  <title>馬子にも衣装、野球部のユニフォームが届く</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_32.html</link>
  <description>かんたは今年から正式にCチームのレギュラーとなった。6年生がＡチーム、5年生がＢチーム、4年生がＣチームだ。6年生とのお別れ会がすんだので、実質1月からはもう新学年として活動することになっているのだ。ユニフォームが届いたが、一番小さいサイズがどうやら150センチだったらしく、まだ130センチに届かないかんたが着るとぶかぶか。ストッキングのはき方もわからず（親も野球の経験がないので知らない）一苦労して写真のような「作品」の出来上がり。もっとバットを立ててかっこよく！と指示したが照れてまと...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>少年野球</dc:subject>
  <dc:subject>子育て</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-19T18:01:01+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_31.html">
  <title>飛行機がデカイ！・・・神戸空港開港</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_31.html</link>
  <description>神戸空港が開港して、飛行機が家の前の海上を飛ぶのだが、これがでかい。今までは関空の発着便だったので、望遠鏡で見ると尾翼のマークで航空会社がわかる感じだったが、今では肉眼でわかる感じ。同じような場所を高度を変えてすれ違いさまは、まるで空の交通渋滞。危険性も専門家の間で指摘されているが、大丈夫だろうか。これまで空港は伊丹を利用することが圧倒的に多かったが、確かに近くて便利になった。しかし当初から言われていたように、大阪湾（伊丹は少し内陸だが）に３つも空港がいるのかな？乗り物の中ではもっとも...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>経済</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-19T14:59:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_30.html">
  <title>加古川陸上競技場</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_30.html</link>
  <description>事前に地元民にどのあたりか聞いていたのに間違えて加古川東で降りてしまった。正確な場所がわからないので、間違えて降りた加古川東インターに近い加古川警察署で場所を尋ねると親切に住宅地図で教えてくれた。また加古川バイパスに乗りなおし加古川西でおりてやっとたどり着いたが、道路渋滞もあってやや遅れた。かんたは元気にペース走を走っていたが、どうも３００のスプリント５本は遅れ気味で、３年生のビリケツ。５本目はコーチに申し出てリタイヤしていた。あとで聞くと「かかとが痛かった」そうだ。去年の秋から時々か...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-19T00:26:40+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_29.html">
  <title>株の話を面白く読んでくださる方へ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_29.html</link>
  <description>きょうはひどい下げでした。仕込んだばかりの住友チタニウムが千円も下げて、2単位なので20万円の損。夢真も予想がはずれあがらずに40万円近い評価損。今日一日で今年の儲けを全部吐き出したような感じです。まだ評価損の段階ですが・・・。そんな下げの中またまた買いました。日興コーディアル証券2000株信用買い。大引けで買ったので手数料分のマイナスですが、来週はぜひ上げてほしい！各種経済指標も悪くなく、安くなる要素はあまり見当たらないのですがどうでしょうか。今プラスになっているのは181000円で...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-17T16:41:46+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_28.html">
  <title>株、きょうの私の動き</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_28.html</link>
  <description>夢真が下げたので３１５円で指値しておいたら、買えた。今日の底値は３１３円で最高は３３８円なので３１５円変えたのは正解かも？信用で４０００株買いました。ついでに、kabuさんが売買している住友チタニウムも面白そうなので、信用で２００株買いました。買値は１７９２０円だったかなあ・・・。今日は売りがないので儲けもなし。評価益は４万円ほどですがまさに絵に描いた餅。あすは両方ぐぐっとあげてくれることを願っています。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-16T21:12:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_25.html">
  <title>「最近なぜかよく当たる・・・ライブドア７５円で処分」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_25.html</link>
  <description>「最近なぜかよく当たる・・・ライブドア７５円で処分」についてうまくいったことばかり書いているが、うまくいっていないのが夢真ＨＤ。何度か儲けさせてもらった銘柄だが、こちらも動き出すと速い。市場はヘラクレスだが将来はきっと１部に来るでしょう。業容もビジネスモデルも結構気に入っているので、投資のつもりで買っています。今はマイナス１０.８万円の評価損。http://www.yumeshin.co.jp/↑一度覗いて見てください。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-15T16:05:52+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_24.html">
  <title>最近なぜかよく当たる・・・ライブドア７５円で処分</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_24.html</link>
  <description>またまた遊びで買ったライブドア。今回は本当の遊びで１０００株だけ。６１円で買って、きょう７５円で指値しておいたら売れてた。１万円ほど儲けたことになる。こう、うまくいくなら全力を振り絞って？１０万株いっとけば良かった(^^)。まあ、何はともあれ、お小遣いをドブに捨てずにすんだので良かったとしよう。それから、先日の急落時に仕込んだ日興コーディアル証券２０００株（信用買い）をきょう返済。後場の指成としたが、もっと高い場面もあった模様で嬉しくやしの、プラス１０万円。トランスコスモスは面白そ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-15T15:15:42+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_23.html">
  <title>今日は小雨の中を５キロほど・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_23.html</link>
  <description>小雨が降り、おなかもちょうど良い感じで、このまま横になったら寝てしまいそうな今夜でしたが、気を取り直し、かんたを誘ってジョグに出かけました。いつもより短めに５キロほどで切り上げました。昨日は、ユニバー陸上教室、明日は北浜JRCと結構忙しくしています。今日は水泳を強く勧めましたが、行き始めることに抵抗感があるようで、慣れてしまえばきっと喜んでいくようになると思うのですが、まだちょっと「その気」になっていないようです。根気強く説得してみます。ところで明日は午後から雨かも・・・北浜小学校...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-14T23:03:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_22.html">
  <title>トランスコスモス・・・激しい値動き／ライブドアは？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_22.html</link>
  <description>http://app.blog.ocn.ne.jp/t/trackback/2900775（トランスコスモス）について今日の前場で7150円で指値買い（信用で500株）昼に指値で7570円で返済売り。結局20万円ほどのキャピタルゲインがありました。しかしジェットコースターのような銘柄ですね。今回はラッキーでしたが、銘柄のクセなどよく研究してからでないと火傷しそうです。今日はライブドアは値幅制限一杯の31円で寄り付くのかと思ったら、意外と高寄りしてちょっとびっくりしました。ライブドアのサ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-14T18:12:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_20.html">
  <title>ライブドア上場廃止か？という日に株を買う(笑)</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_20.html</link>
  <description>午前中からストップ安売り気配のところに1000株だけ買い注文を入れた。61円で千株。まあ、今月のお小遣いを全部つぎ込んだようなものだと考えると気がらくだ。一時は700円以上したものが今では90％引きの大バーゲンセール。ライブドアのサイトはしかし、なかなかよい。多くの方がヤフーとかグーグルなどを使っているのだろうが、たとえば地図なら圧倒的にライブドアのものがよく出来ている。実態がないのならライブドアの株を買うのは無謀だが、よいポータルサイトを持っていると思う。なので打診買い。これだけ安い...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-13T21:18:12+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_15.html">
  <title>信用売りからの儲け</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_15.html</link>
  <description>最近株の話題が多くなってしまっている。これまでも二十年以上やってきたのだが、書かなかっただけでネタとしてはないではない。株はあがると儲かるというのが通常の考え方だが、下げ相場で儲ける代表的なやり方が、信用売りから入って、安くなったところで買い戻すやり方である。信用口座を持っていないとできないが、昔は信用口座を持つのは特殊な人たちという感じがあった。しかし今では個人でも簡単にネットで信用取引が出来る。マネックスの場合、ある一定以上の預かり資産＋簡単な試験に合格という条件があったのではなかった...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-10T12:26:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_14.html">
  <title>今日の日記</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_14.html</link>
  <description>かんたは北浜JRCに行ったが、迎えに行ってみると前半の練習を終えたところで、「気分が悪くなった」とのことで、運動欧の隅でしゃがみこんでいた。走っているときから呼吸が変に苦しく、戻しそうになったと訴えるので、すぐにつれて帰ることとした。車の中で話を聞いていると、ヒロノリくんも来ていたとのこと。お父さんも一緒だったか？と聞くも「わからない」。今度から一緒に電車で行けるかなぁと申しておりましたので、今後も通われるようでしたら、同じ電車でいかがでしょうか？＞y-familyさま。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-08T21:40:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_13.html">
  <title>ミレアは見切り処分</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_13.html</link>
  <description>売値近くに戻ったところで残りの信用売り分１株を返済。損は全体で１５万円以内には納まったかな？日興コーディアルとライブドアで穴埋めはできた感じ。今日は夢真を５０００株のうち前場で２０００株が売れました。買値３６６．売値４０５。のこり３０００も４００円台で売れればと思います。キューピーは１００株単位なので買いやすいですね。家族全員で１００株ずつ持とうかな(笑)。今はボックス圏の高い位置にあるようですが、もう少し下がれば・・・。（私はまだこれから夏までに１６０００円割れとかあると考えています...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-08T12:33:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_11.html">
  <title>「ライブドアを買った！しかも1万株も！」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_11.html</link>
  <description>「ライブドアを買った！しかも1万株も！」について９９円で１万株買って、きょう１０８円で全部売ってしまいました。もともとゲーム感覚で買ったものなので、あとはもっと上がっても下がってももう関係なし。また８０円台にでもなれば食指が動くかも。でもライブドア問題は結構根深そうな感じになってきたので、手を出さないほうが良いかもしれませんね。ライブドアでは今回、８万数千円儲かったのかな？でもまだ爆弾を抱えています。下げる！と思って信用売りした東京海上の持ち株会社ミレアHD。２１２万円で３株売り。...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-06T22:27:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_6.html">
  <title>ライブドアを買った！しかも1万株も！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_6.html</link>
  <description>恥を忍んで公表します。本日寄り付き成り行きで1万株購入しました。本気で投資する気など毛頭ないただの遊びです。それと以前ブログで100円割れがあれば買ってみようかな？といったことがあったので「有限実行」。しょーもないことで有限実行せんんでええ、という声も聞こえてくるきがしますが、私は割りと何でもやってみる派です。やってみる派の対極には考える派があるとおもうのですが、どちらだ？といわれると迷うことなく「やってみる派」です。しんなわけで監理ポストの株を買うなどという危険極まりないことを、やっ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-03T22:32:40+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_5.html">
  <title>今夜は東京</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_5.html</link>
  <description>ＮＰＯ関係の仕事で会議のため東京にいる。最近のホテルはＬＡＮの口があるのなど当たり前で、こうしてホテルでもマイノートPCでネットができる。かんたはきょうは学校を休み、おまけに塾も休んで遊んでいるようだ。病気になったので、ここぞとばかりに勉強もマラソンもサボって遊んでいる。あさって大会があることをわかっているのだろうか？夕方も頭痛がして頓服を飲んだというが、医者が言うには「あさっての日曜にはよくなっているでしょう」とのこと。それを信じるしかない。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ＮＰＯ</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-03T21:48:21+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200602/article_4.html">
  <title>日記</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200602/article_4.html</link>
  <description>きょうは我が家の次男君、なぜだか体調不良でダウン。学校から早引きして帰ってずっと寝ている。昨晩ジョグしたときからしんどかったらしいが、きょうは「七輪」を使ってもちを焼いて食べる日ということで、1週間前から楽しみにしていたので、あんこときな粉を紙袋に入れて、出かけた。どうしてもその行事？授業？には参加したかったようだ。そしてその直後すぐに保健室行き。SB明石はどうなるのだ？とたずねると、それまでにはなんとか治るはず・・・と。根拠はない。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>環境</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-02T23:47:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_51.html">
  <title>１月の月間走行距離</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_51.html</link>
  <description>今夜も恒例の１時間ジョグ。ただしかんたは５００グラム、私は１キログラムのウエイトを持って走りました。約８キロ程度走ったと思われます。これで今月の月間走行距離はかんた１３２キロメートル。私はレースに出ない分約１割引。北浜ＪＲＣでの結構ハードな走りもあるけれど、７割は私とのスロージョグです。しかし、２年生のときは１位２位は飛びぬけていても県内３位くらいには食い込めそうな感触を持っていたのですが、最近のいくつかのレースで去年はかんたより遅かった子が伸びていたり、知らない子が優勝したりと、混乱気味...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-31T21:39:04+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_50.html">
  <title>「熊が来た！？」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_50.html</link>
  <description>「熊が来た！？」についてみんなに見てもらえって。非常に味わい深く、良いブログです。Ｍちゃんが「熊はあまりブログを更新しない」と私に訴えていましたので、どうぞどんどん楽しい記事を書いてくださいませ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>友人・知人</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-31T20:02:22+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_49.html">
  <title>「くみやまマラソン」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_49.html</link>
  <description>「くみやまマラソン」について私は去年の4月、岡山の作州・加茂郷フルマラソン大会の「ミニマラソン親子ペアの部」に参加しました。4.2キロです。小学2年のチビをどこまで引っ張れるかと思っていたら、立場逆転。かんたはするすると中学生も抜いて前へ、前へ。親子ペアでは最初はトップをキープ。2キロ手前くらいで、6年生とその親チームにかわされて、2位に転落。しかしかんたの姿は見えないほど小さく・・・あの当時身長120ちょっと。中学生も追い抜くので沿道からも大きな声援をもらっていたようです。会場のトラッ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-31T01:37:39+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_48.html">
  <title>お好み焼き・鉄板焼き「ぜん」</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_48.html</link>
  <description>お世話になったかつての上司が退職するので、昔の仲間で集まって卒業式をやろうということになった。私も発起人に名を連ね、あちこちにメール連絡。そんななかで当時新婚だったＩさんのご主人が新しく表題の店をやり始めたという。ご主人とは面識がないが、結婚式の写真などは見せてもらったような記憶が・・・。で、同じ外食するなら知り合いを応援したい。そう思って、きょうかんたのユニバー陸上教室のあと、行ってまいりました。かきと春菊の焼き物、とても美味でした。じゃこと豆腐のサラダもおいしかった。かんたは焼きそばで...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-31T00:05:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_47.html">
  <title>だから非効率なのだ！！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_47.html</link>
  <description>仕事でちょっと失敗した。ある文書の右肩の発信日付を「平成18年1月○日」と書くべきところ、つい「平成17年・・・」と書いてしまったのだ。年明けの1月にはありがちなミスだ。しかも最近はパソコンで文書を作り過去のものも保存しているので、似たパタンの文書やフォームを呼び出して再編集して使うことも多い。で、とにかく間違った。文書を受け取った先方から電話があり訂正してもう一度送ってほしいという。「ええ～っ？そんなの７に斜めに線を入れて8に修正しておいてよ。砂消しゴムで消して書き直す手もあるし、ホワイ...</description>
  <dc:subject>仕事</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-30T19:11:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_45.html">
  <title>「くみやまマラソン」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_45.html</link>
  <description>「くみやまマラソン」についてでもタイムはすごいですね！小学校３年ともなると、我が家もそうですが中年ランナーは相当心してかからないとダメですねえ(^_^)。ウチは今日は播磨町ロードレース。北浜JRCとしては香寺町ロードレースと播磨町ロードレースに分かれて参戦しました。結果は、かんた５位でタイムは５分５８秒。でも私が足を引っ張りました。というのも、くつひもの件。真新しいシューズで大きすぎたため、かなりきつく締めたところ、あまりの部分が長くなり、走りははじめの混雑で、誰かに踏まれたかすぐに片方...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-29T19:26:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_44.html">
  <title>「大手生保会社から寄付金を・・・そしてＭさんおめでとう。」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_44.html</link>
  <description>「大手生保会社から寄付金を・・・そしてＭさんおめでとう。」についてようこそ！S.M.さん。あなたは本当に気の利く、素敵なオフィスレディでしたね。ご結婚後はとりあえず退職とのことですが、本当、せっかくのご縁です。マラソンの話なんかもこれまでにしましたよねぇ。一度はご一緒したいです。神戸勤務になることを願っています。あなた方と喋っていると本当に楽しくて時間のたつのがあっという間です。また機会があればゆっくりお茶でもしましょう。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ビーチクリーンアップ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-28T23:42:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_41.html">
  <title>株、上げる</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_41.html</link>
  <description>今日は大引けにかけて加速的に買いがはいったようで、日経平均はプラス約５７０円の１６４６０円にもなった。ライブドアショックで上昇基調の腰を折られたが、それを跳ね除けた格好だ。多くの投資家は買いから入るので、この週末はちょっとは気分がいいかな？私は、１週間ほど前に仕込んだミレア３株を午前中に売り（午後に売れば利益は倍だった！）同じ株を後場に同株数信用売りした。株は「大勢とは逆の動きをするのが設けの鉄則」というのが私の基本スタイルだ。しかし今日の後場のあげ方を見ていると、売りから入ることは相...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-27T19:49:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_32.html">
  <title>かんた今日の練習は・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_32.html</link>
  <description>１．６キロジョグの後、一緒に８００メートルのタイムトライアル。これが遅い。私が１０秒ほど先着したが、かんたのタイム３分３５秒。「まじめに走ってないやろ！」と、８００メートルジョグでつないでもう一本。今度は３分２０秒。ベストにはまだ１０秒近く届かないが、２本目なので、まあまあかなという感じ。その後８００メートルジョグ。８００メートルウオーキングで終了。途中体操したり、１０階まで上がる時間も含めて１時間２分の練習でした。明日は軽いジョグと１００メートルの流し的なことを５、６本やって調整とする予...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-20T22:34:04+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_31.html">
  <title>だめだぁ～！</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_31.html</link>
  <description>http://app.blog.ocn.ne.jp/t/trackback/2713357　について、今日の大引けはほとんどプラスマイナスゼロ。もたついております。私の買った日興コーティアルも買値を下回ったままだ。今日も寄り付きだけ見れば、上げ基調かと思われたが、そうではなかった。戻り売りと、ライブドア問題がどうやら根深そうとの見方が支配的になってきた。株式市場とはなかなか、思っている以上にセンシティブなものだ。業績もよく、問題もない企業までもが巻き添えを食って株価を下げている。まあこのと...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-20T16:24:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_30.html">
  <title>熊が来た！？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_30.html</link>
  <description>２年間同じ部屋で働いていた彼は、今は本社勤務の激務。名を熊という。ちょっといかつい感じだが良く見るとカワイイ(^^)。彼にはいろいろな才能があり、ファイナンシャルプランナーであったり、一級建築士であったり、大工であったりする。そんな彼は、話術も話題も巧みで豊富。会うと楽しい。きょう出張がてら、私の職場によって行ってくれた。しかもなんとそうたろうの仏前に供えるお菓子を持って。いいやつやなあ、熊は。実は私のブログ、彼に刺激されて書き始めたのだ。ただ彼のブログに入るにはキーワードが必要で...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>友人・知人</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-19T23:59:17+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_29.html">
  <title>今夜も１時間走</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_29.html</link>
  <description>今夜もいつもの定番メニューの１時間走。ただし片方１キロずつのウエイトを持って、それを交代で持ってジョグしました。今日は珍しく饒舌で、北浜の水曜練習の様子や、学校の体育の時間サッカーで５点とって相手チームに勝った話、戦争や震災の話など、実にたくさんの話をしながら走りました。途中「北浜やったらこうやで」と言って１００メートルダッシュを数本織り交ぜながら、最後は後ろ向き走をさせて、１時間２分の練習を終えました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-19T21:46:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_27.html">
  <title>大手生保会社から寄付金を・・・そしてＭさんおめでとう。</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_27.html</link>
  <description>私の主宰する海岸浄化プログラムを実行するＮＰＯに対して、大手生命保険会社から、チャリティバザーの収益から「寄付金」を「いただいた。わざわざ大阪本社から神戸の私の自宅近くまで持ってきてくださった。この会社は昔は寄付金等は自社の社屋で渡していたようだが、前任者と今の担当者の代になって「寄付金を差し上げるのに呼びつけるのは失礼だ。こちらから持っていかなくては」ということになったらしい。道理にかなっているし、もらうほうもそういう気遣いがあれば100倍うれしい。とにかく例年いただいているのだが、「当...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ビーチクリーンアップ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-19T09:25:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_26.html">
  <title>ミニクラッシュ？</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_26.html</link>
  <description>株式相場が昨日に引き続き、続落だ。昨日が押し目と思い、相当額を買い立てたが、裏切られた。こういうケースでは、たいてい翌日はリバウンドするのだが、ライブドア問題が大きく取り上げられ、不安心理を煽ったのか、今日も売りが殺到だ。私は買いたい。しかし、もう資金が底を尽いている。残念。含み損を抱えたまま、リバウンドを辛抱強く待つしかない。それにしても昨日の特捜の強制捜査は日が悪すぎる。阪神大震災のあった日。コジマ社長（ヒューザー）の証人喚問等々。政界の要人には経済犯の特捜が入る場合事前に情報が入ると...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>株</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-18T15:11:01+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_25.html">
  <title>阪神・淡路大震災</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_25.html</link>
  <description>１１年前のこの日、私は主夫だった。依然１０年近く勤めた会社を辞めて、長男を養護学校に連れて行き、動作訓練をしたり、一緒にプールに入ったり、遠足に出かけたりしていた。当時の我が家の被害は、家具が倒れたり、食器が壊れたりという状況で、命にかかわるようなことはなかった。しかし、東のほうから真っ黒のすすが庭の水仙の花を黒くした。後に長田等の大火災を知る。交通が遮断され、近隣の食料品店等からは食料品が消え、長男のおむつや水の心配をしなければならなくなった。八方手を尽くして、ポリタンクを確保し、ス...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
  <dc:subject>災害</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_24.html">
  <title>今日は職場の新年会につき・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_24.html</link>
  <description>今日は職場の新年会と３月にボスが退職するのでやや早いがその送別会もかねて、宴会でした。かんたに走っておくよう指示すると「無理」と一言メールで返事が返ってきた。学校で何かの拍子に水道のところで耳の後ろを打撲し、耳鼻科が外科に行くよう学校から言われたらしい。私が帰るともう寝ていたので様子はわからないが、多分大丈夫だろう。「走るのが無理ならせめて筋トレを」とメールすると今度は「わかった」とまた短文の返信。家に帰って母親にたずねると、やってはいたがあまりまじめにやった様子ではない。まあいいか。...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-17T23:44:39+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_23.html">
  <title>大手損保のＸ社からお花が届いた。うれしかった・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_23.html</link>
  <description>大阪、二色の浜で毎年秋にいくつかの企業が合同でビーチクリーンアップを行っている。もとは私たちクリーンアップ関西事務局が行っていたものだが、その跡を継ぎ大手電機メーカーのS社がこれを引き継ぎ、S社からさらにさまざまな企業へ伝播した。どの企業の方々ともアットホームなお付き合いをさせていただき、年に１度の１０月の二色の浜でのクリーンアップは私の楽しみの一つでもあった。そこに集う会社のひとつ、表題のX社から、そうたろうにお花が届いた。丁寧なお手紙つきで、感激。さっそく仏前に飾った。今度の土曜は少し...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
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  <dc:date>2006-01-17T01:47:39+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_20.html">
  <title>雨上がりの中を１時間６分４３秒間走りました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_20.html</link>
  <description>まあ、いつもの定番メニューです。最初の２周ほどは併走したものの次の周回からは引き離しにかかられて、あっさり敗退。子供の成長というのはすごいものです。一年前は泣きながら着いてきたくせに、今では立場が逆転しました。時間は１時間以上走りましたが、距離はたいしたことなく、８キロか９キロ弱です。きょうはコムサで紺色長袖Tシャツ（１３０センチサイズ）を買いました。寒いときのレース用です。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-14T21:31:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_19.html">
  <title>雨の中、今日は４キロだけ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_19.html</link>
  <description>明日はどうやら雨模様で北浜JRCの練習はなさそうだ。なので、なんとしても今日少しでも練習しておかないと・・・。そう思って塾から帰ってきたかんたを引きずり出して、ジョグをはじめる。体が温まったところで、いつものコース１周８００メートルのタイムトライアルを提案した。少し躊躇するも、スタート。少し遅い。３分２５秒。ベストは昨年夏ごろのの３分９秒。真四角のコースでカーブかきつく、スピードは出ないコースだが、「あかんなー、ベストより１６秒も遅いやん」というと、急に泣き出した。驚いてどうした？と聞くと...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-13T22:19:51+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_18.html">
  <title>「今日はかるーく１０キロのジョグ」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_18.html</link>
  <description>「今日はかるーく１０キロのジョグ」についてウチはいつも１時間もしくは１０キロを目安にジョグをしますときどき８００メートルとかのタイムトライアルなどもしますが、最近は特にめったにそういうこともしません。初心に立ち返って、心肺機能、循環器系の健康のためと考えています。たまたま出た大会で入賞したため競技志向になりがちですが、初心わするるべからず、でほどほどに頑張ります。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-13T10:13:16+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_17.html">
  <title>今日はかるーく１０キロのジョグ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_17.html</link>
  <description>今日は早めの時刻から、いつものコースや、消防署の周辺（いつも消防署員が走っている）コースをあちこちと、１時間２０分弱かけて１０キロほどスロージョグしました。いろんな話をしながらゆっくり、ゆっくりと。こういうとき、親子のふれあいを感じます。明日はかんたは塾なので、走れないかもしれませんが、たとえ３０分でもなんとか引っ張り出そうと思います。今度の日曜はレースなしで少年野球にいけますが、このシーズン陸上を優先するとほとんど野球にいけないのが悩みです。でもどうやらセカンドのポジションをもらったよう...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-12T22:50:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_16.html">
  <title>かんた一人で北浜へ＆ステッパー購入</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_16.html</link>
  <description>　きょうかんたは、初めて自宅から北浜小学校まで行きました。大塩駅から小学校までの道の途中で少し迷ったらしく電話がかかってきましたが、ほぼ自力で小学校まで行きました。帰りは私が迎えに行って一緒に帰りました。きょうの北浜練習はコーチに気合が入っていて、いつもより練習も長く、また熱く「強いチームになろう」と語っておられました。子供たちにもきっとあの気迫は通じたと思います。北浜練習のない日も何かひとつはやれ、ということでした。水泳でも筋トレでも５分でも１０分でも、とにかく毎日やって強くなろう。...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-11T23:26:04+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_15.html">
  <title>「桜井新春マラソン」について</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_15.html</link>
  <description>「桜井新春マラソン」について悔しいですね！大会運営は本当に参加者の心証に大きく影響します。コケてしまったyoyoくん、残念だったけどあきらめなかったその気持ちが大事です。それに今度はコケないように走る（具体的になんともいえませんが）テクニックも身に着けてほしいですね。しかし、８分１５秒とは奇しくもかんたのやしろ新春の記録と同タイムです(^^)。いつかご一緒したいですね。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソンレース</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-11T01:47:54+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_14.html">
  <title>今日は寝てしまいました・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_14.html</link>
  <description>かんたは今日は塾でかえりがやや遅く、私は夕食を先に食べて眠くなって寝てしまいました。ふと気づくと９時。走ろうと誘いましたが、母親の「もう遅いからアカン」との反対もあり、かんたも走りたくない様子で、残念ながらトレーニングはできませんでした。明日は北浜JRCの練習日。初めて一人で北浜小学校まで出かけます。帰りは迎えに行く予定。さあ、本当に一人で行けるかどうか少し心配。でも携帯電話も持たせてあるし、日も少し長くなってきて５時だとまだ明るいので、無事に到着してくれることと思います。きょうS...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-11T01:20:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_9.html">
  <title>ノートPC（モバイル機）を買った</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_9.html</link>
  <description>きょうはかんたと北浜ＪＲＣへ。高砂陸上競技場でいつもの練習。帰りに回転寿司を食べ、古本市場でゲームキューブのソフト（プロ野球のやつ・・・よく知らない）を買い、その後私はノートパソコンを買った。ついでに、１年前に解約したPHSをまた契約した。ノートパソコンはパナソニックの９９９グラムで８時間バッテリー駆動する典型的なモバイル機。光学ドライブもついていない。約１７万円。これにカード式のウィルコムのPHSを３８００円で買い、月々約５０００円でネットへはつなぎ放題。速度は非常に遅いが、極端な田舎で...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>パソコン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-07T22:51:35+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_7.html">
  <title>Ｔさん</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_7.html</link>
  <description>今日、大手電機メーカーの宣伝ユニットに勤務するＴさんに電話した。その大手電機メーカーは私の主宰するＮＰＯのとても大切なスポンサーであり、またパートナーだ。Ｔさんは新入社員のとき社会貢献部署に配属され、そこでビーチクリーンアップ、すなわち私たちと出会うこととなった。ビーチクリーンアップ仲間は、シゴトという枠を超えて仲良くなることが結構ある。反省会だの忘年会だのといっては集まって飲んだり食べたりしてきた。Ｔさんは社会貢献の担当から外れてもう５年以上になるだろうか。なのに、クリーンアップつながり...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
  <dc:subject>ビーチクリーンアップ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-06T22:56:57+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_6.html">
  <title>今夜の練習</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_6.html</link>
  <description>今夜は、夜の８時半ごろから１時間ほどジョグしました。途中足が痛いというので少し歩いたりしましたが、２００メートルの競争を２本やりました。ずっとＬＳＤでやってきているのですが、走り始めると昨年のようにはいかず、どうしてもかんたが先行します。北浜等では私とやるようなスロージョグは行わないため、どうしてもスピードが出てしまうようです。まあとにかく１時間ほど走り、マンション１０階まで階段をあがりました。昨晩はＦさんと３人での１時間ウオーク。明晩もウオークかジョグかどちらか１時間行う予定です。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>ウオーキング</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-05T22:17:26+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_5.html">
  <title>忘れかけていたこと・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_5.html</link>
  <description>昨年末に来年の抱負など書き、再始動だの頑張るなどいろいろ宣ったが、私のモットーを忘れかけていた。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-04T13:58:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_4.html">
  <title>垂水の海神社まで往復ジョグ</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_4.html</link>
  <description>元旦マラソンでなぜか「拾った」と生田神社のお守りを持って帰ってきたかんた。妻に「そんなん拾てきたらあかんやん。返しておいで」といわれ、生田神社は遠いので（笑）垂水の海神社に返しに行くことにしました。往復６キロ弱、帰り道１００メートルほど上り坂で競争しましたが、あとはゆっくりジョグ。来週はやしろ新春学園マラソン。そろそろレースを見据えた調整をせねばと考えていますが、本人はのんきなものです。北浜のユニフォームが上下ともそろったので、それを早く身につけてレースに出たいようです。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-03T20:39:43+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200601/article_2.html">
  <title>元旦マラソン</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200601/article_2.html</link>
  <description>ずっと以前から話には聞いていたが参加したことがなかった元旦マラソン。三宮駅で集まって、生田神社、湊川神社等々をお参りしながら舞子まで走るという。多分ハーフマラソンくらいの距離はあるのだろう。かんたに勧めると「走る」というので、まあ雰囲気だけでも、と連れて行った。私は病み上がりのため自家用車で移動。しあわせの村ＲＣの顔見知りの面々も多く、まあ大丈夫だろうと須磨の綱敷天満宮（天神さん）で待っていたら、ちゃんと大人に混じって走ってきた。塩屋まであと３キロと思ったが、無理させるのもよくないとここで...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>育児とマラソン</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2006-01-01T20:22:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_28.html">
  <title>来年の抱負</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_28.html</link>
  <description>のこすところあと２０分。新しい年がやってくる。来年はマラソンではどの距離でも次男に負けるようになる。でもできるだけ一緒に練習できるように、私も体を鍛えたい。ついつい、今日はもうやめておこうかと、練習をサボるが、寒くても少々の雨でも頑張ることとする。エレベーターもできるだけ使わないようにしよう。それから、昨日パナソニックのデジカメを衝動買いした。LUMIX FZ-30という１２倍ズーム、ライカレンズつきの一眼レフのようで一眼レフではない微妙なカメラだ。よほどCANNONの一眼レフデジカメ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-31T23:50:38+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_27.html">
  <title>大手電機メーカーのS社から</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_27.html</link>
  <description>きょうは大手電機メーカーのS社からもお花が届いた。クリーンアップつながりで、さきの金融機関の社会貢献担当の方から連絡が行ったのだろうと思う。「宗太郎がいなくなって３週間か・・・」とぽつんと妻がつぶやく。もうそんなに経つのか。まだ、こども病院にいくと６階の北側の４人部屋の窓際に宗太郎がいるような気がする・・・と妻。私も同感だ。今年も残すところあと１日。どんな一年だったか振り返る余裕もなかったが、今ちょっと考えてみよう。１月から４月ごろはかんたのマラソン大会によく参加した。夜のジョギン...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-31T01:31:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_26.html">
  <title>お花・お供え物届きました。</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_26.html</link>
  <description>一日中寝ているので、時間の感覚がヘンだ。夜中にパッチリ目が開く。体中がまだだるく、咳も出るが、くしゃみ・鼻水・鼻づまりは少し楽になったようだ。。そういえば、昨晩下の記事で書いた、Ｈさん、Ｍさんの所属する会社から、そうたろうにきれいなお花とお菓子のお供え物が届いた。（ありがとうございます。Ｈさん、Ｍさん）今日はまだ風邪が全快していなくてとてもだるいのでここまで。また、明日以降書き綴って行きます。ところでもう一人のＭさん（旧Ｔさん）も元気でしょうか？</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-29T03:05:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_25.html">
  <title>風邪をひいた・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_25.html</link>
  <description>長い間ひいていなかった風邪にやられた。心当たりはないが、節々が痛くだるく、くしゃみ・鼻水・鼻づまりの3点セットだ。はっきり言って「しんどい」。きょう、仕事は忙しいのだが仕事より自分の健康のほうが大事だ。半日休み、午前中は内科に行って抗生物質でもだしてもらうことにする。普通の方々なら風邪くらいで会社を休んだりしないものなのだろうなあと思いつつ・・・でも年休もまだまだ余っているし、半日くらい休んだってバチは当たらないだろう。昨日ももうすでに風邪の様相で、しかも帰りが遅かったため、次男に電話...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>ウオーキング</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-27T08:41:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_23.html">
  <title>けいしゅうで焼肉</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_23.html</link>
  <description>y-familyさんもお勧めの「けいしゅう」。実は私も以前からちょくちょく利用しており、職場仲間でその味を絶賛しておりました。今日は義父と義兄が私たちをねぎらってくれると言うことで、行ってまいりました。薄焼きの巻き巻きロースと上タン塩はやはり絶品で、初めて行った義父と義兄も「これはうまい！」しかし、なぜか私の勤務する会社の社長が店主といっしょに写っている大きなパネルが飾ってあり、びっくり。イヤナ仕事を思い出させてくれるなよなぁ・・・とひとり呟いていました。そのテーブル席にはマック鈴木のまだ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>グルメ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-25T22:33:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_20.html">
  <title>スーパーのレジで・・・</title>
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  <description>スーパーのレジで思うこと。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>発明</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-23T17:44:51+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_19.html">
  <title>タクシー</title>
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  <description>今日は帰りが遅くなり、タクシーの長い行列に並んだ。私のすぐ後ろはどうも恋人同士ではないが、中学が同じだった大学生同士みたいな感じのカップル。女の子が、昔ストーカーされた話や、スキーに行って女の子３人でタイヤチェーンを巻いたとか、他愛もない話を楽しそうにしている。会話の中で自宅周辺のことなども出てきて、それを聞くともなく聞いていると、どうやら私と家が近所のようだ。近所は言い過ぎでも、帰る方向は少なくとも同じだ。さてタクシーの列は遅遅として進まない。一人が１台に乗るパターンが圧倒的に多く、家族...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>環境</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-23T00:25:04+09:00</dc:date>
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  <title>今日の日記</title>
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  <description>今週は、宗太郎の学校に挨拶に行ったり、区役所や福祉事務所、金融機関などへちょこちょこ出かけたりしています。また、エアウェイブが５５００キロほど走ったので、６ヶ月点検の前倒しで、きょう点検を受けてきました。異状なし。このところエアウェイブは２キロ３キロのチョイ乗りが非常に多いため、燃費は８キロ／リットルほど。冬で始動時にオイルが冷えていて抵抗が大きくなっていることなども影響していると思います。水温計の針が温まる頃エンジンを切り、冷え切ったエンジンをまた再始動というような使い方なので仕方ないか...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>エアウェイブ</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-15T23:37:00+09:00</dc:date>
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  <title>再始動、がんばります（ただしほどほどに）</title>
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  <description>月曜は新聞が休刊で、火曜の朝刊、しかと拝見しました。優勝、上位入賞に名を連ねる北浜ＪＲＣの名前の多さ！（安富ロードレース）。それから、出走を予定していた西脇の親子ペア。優勝タイムが１５００で６分１５秒だったので、かんたと出ていればおそらく勝てたのではないかと思います。そう思うと、次週の和歌山のクロカン、親子ペア１５００。出たいなあと思うようになってきました。妻に「あほか、一週間くらいおとなしくしとき」と言われそうですが、今夜塾から帰ったかんたを誘って１時間ほどジョグをしました。このところ本...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>北浜ＪＲＣ</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-14T00:32:53+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_10.html">
  <title>喪主あいさつ・・・「お別れの会」をしました</title>
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  <description>そうたろうの通夜には思いがけずたくさんの方々がお越しくださり、おどろきました。弔いごとでバタバタしたくないので「家族葬」というスタイルを選択し、実際社会的にもこのようなスタイルが増えつつあると聞きます。通夜の喪主挨拶では、あすの「お別れ会」は家族と親族だけで行いたい旨伝えました。きょうは、「お別れの会」と「火葬」。お花も弔電もたくさん届き、リビングと和室を合わせたかなり大きなスペースもその三分の一が柩を飾るお花で埋め尽くされました。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-12T23:01:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_9.html">
  <title>そうたろうは天国に逝ってしまいました</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_9.html</link>
  <description>きょうの夜七時過ぎ、最後の力を振り絞って動いていた心臓がとまりました。そうたろう、享年１６歳。ボスミンという薬剤に鋭く反応し心停止からの蘇生を何度か繰り返しましたが、徐々に脈拍に力強さがなくなってきました。もう十分に、いや十二分に頑張ったねと妻と話し合い、ボスミンの投与をやめてもらうことにしました。拍動の間隔が１秒から２秒になり、さらに３秒、４秒と長くなり手首の脈も触れなくなってきました。神経を集中して手を握り脈を探りましたが、見つからなくなりました。３０秒間脈がありません、と背後...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-10T00:53:57+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_8.html">
  <title>そうたろうについて「LOVE」と「ひかりの世界」</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_8.html</link>
  <description>そうたろうは、我が家の長男。考えに考えて名前をつけた。宗太郎が誕生したとき、FMラジオからタイミングよくジョン・レノンの「LOVE」が聞こえてきた。初めてのわが子、産んでくれた妻と、生まれてきてくれた赤ちゃんに感謝し、心から感動した。私は、「LOVE」を聞きながら、はらはらと喜びの涙を流したものだった。入梅していたのか、しとしと雨の降る日の夕方で、会社を早退して産婦人科医院にかけつけたのだった。「ＬＯＶＥ」は、シンプルなワードの繰り返しだが、噛めば噛むほど味の出るスルメ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-06T01:21:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200512/article_7.html">
  <title>毎日いろいろございます・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200512/article_7.html</link>
  <description>今日は仕事を終えるころ次男から催促の電話が携帯にかかってきた。ユニバー陸上クラブの教室の日だ。早く帰って来て～、と。次男には昨日とうとう携帯を買ってやった。これから一人で北浜小学校へ行ったり、バスと地下鉄を乗り継いでユニバー競技場へいったり、はたまた塾へいったりもする、その布石として。バイクを飛ばしてマンションのエントランス前で待つ次男のところへ急いだが、寒いのなんのって。冬ってこんなに急にやってくるものなのか？とにかく寒くなった。で、タンデムでユニバー競技場へ。今日は、練習を眺めてな...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>陸上競技</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-05T23:50:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200511/article_30.html">
  <title>ブーケ・トス</title>
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  <description>今日は私の甥っ子の結婚式。六甲アイランドのホテルまでみんなで出かけてきた。次男も馬子にも衣装というけれど、坊主頭にネクタイ姿で列席。案の定みんなに頭を触られていた。ところで、結婚式直後のイベントと言えば「ブーケ・トス」。花嫁がそれまで持っていた花束を、式直後に後ろ向けになって放り投げる。独身女性がそれをキャッチし、キャッチできたものが次に結婚できると言う言い伝えがある、例のアレだ。さて、次男。野球ではセカンドだ。ゴロには強いかもしれないがフライはどうか（笑）？行け行けとけしかけると...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>マラソン</dc:subject>
  <dc:subject>結婚式</dc:subject>
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  <dc:date>2005-11-27T21:49:00+09:00</dc:date>
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  <title>相田みつを</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200511/article_27.html</link>
  <description>なんだかなぁ・・・の日々を送るなか、ちょっとベタだが、相田みつをの作品に触れると心が和む。「にんげんだもの」という彼の思想は、今の私にもぴったりくる。実は今日、知人のＭちゃんが凹んでいたので、彼の詩をメールした。メールしたものは最後の３行を少し書き換えたもの（著作権法に触れる？）だが、「ありがとう。元気が出ました」と御礼のメールが来た。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>文学</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-11-25T23:53:16+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200511/article_26.html">
  <title>長男危機的状況を乗り切る</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200511/article_26.html</link>
  <description>長男が小康状態だ。ただ、今後とも予断は許さないが、ヤマ場は超えた感じだ。意識不明となり２年以上経過した今、各種臓器の能力低下は否めない。予備能がない、と医師は言う。つまり健康人なら多少何かの負荷が体にかかってもそれを耐える力があるが、長男の場合、心臓も、肺臓も、腎臓も、いま目一杯働いている状況らしい。自発呼吸も反射もないので、心臓の動きが彼の命の存在を示しているが、何かの拍子にこれがとまれば一巻の終わりだ。とにかく、こうなれば、一日も長く生きながらえて欲しい、そう願うばかりである。</description>
  <dc:subject>病気</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>事故</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-11-23T23:31:51+09:00</dc:date>
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  <title>もの想いにふける</title>
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  <description>上司が長期療養に入っている。１ヶ月が過ぎてさらにまた１ヶ月延長の診断書が出たようだ。それから知人のＭちゃんが可愛そうなほど元気がない。元気のない私をあれほど励ましてくれたＭちゃんなのに。しかし、考えてみると人は生きていると、楽しいことや面白いことやうれしいことよりも、悲しいこと、つらいこと、不安なこと、嫌なことなどのほうが多いように思う。私の今日一日を振り返ってもそうだ。楽しいことなどほとんどなかった。不安なことや嫌なことはたくさんあった。だが、こうして生きている。死んでしまっ...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>随想</dc:subject>
  <dc:subject>健康</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-11-17T23:14:45+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200511/article_1.html">
  <title>とっておきの場所</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200511/article_1.html</link>
  <description>最近心が重い。職場仲間も心配してくれている人もいる。その一人ときょう、私の取って置きの場所に行ってきた。海辺の散歩とおいしい食事、それだけだが、適度に会話も弾み、知らなかったこともいろいろ教えてもらったりして、ずいぶん心が軽くなった。感謝。たいていの悩みは時間が解決する。それを知ってはいるけど、性分というものは変えられない。心配性で小心者なのだ。とにかく、まだまだ心配事は続く。精神的にもダメージはありそれは医者もみとめるところであり、診断書も机の中に隠し持ったままだ。しかし、きょうはよか...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>人生</dc:subject>
  <dc:subject>ライフスタイル</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-11-02T00:24:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200509/article_23.html">
  <title>今日から秋だ・・・</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200509/article_23.html</link>
  <description>長男の洗髪をした。看護士さんと一緒に、丁寧に洗った。実は昨日も洗ってもらったらしいが、ごっそりと髪が抜ける。洗い終わってリンスし、ドライヤーでブラッシングしながら乾かしていると、フケがまだまだ出てくる。新陳代謝がちゃんと行われている証拠だ。今日から、明らかに秋の気配を感じる。病室の窓が開いていた。健常者には心地よい風でも、長男にとっては体温を下げる冷たい風。体温が下がると心拍数も落ちる。心拍数が落ちると「あれ？元気がなくなってきたのかな？」と心配になる。そっと窓を閉めた。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200507/article_19.html">
  <title>海上保安功労者表彰</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200507/article_19.html</link>
  <description>海の日にちなんで毎年やっているのだろうか。海上保安功労者表彰というのをいただくことになった。明日、ホテルオークラ神戸で表彰式がある。私は海ごみ問題を１６年にわたってやってきたＮＰＯを主宰しているのだ。海や砂浜の汚染は地球の病気と同じ。病人を医者が治療するときまず「診断」する。海ごみもまずは「診断」をといいつづけ、ようやく国や自治体も海ごみの実態調査に乗り出した。これらのことについては話すと長くなるので、下記ＵＲＬをどうぞご覧ください。http://www.page.sannet.ne....</description>
  <dc:subject>環境問題</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>社会</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200507/article_17.html">
  <title>今年はホタルは不作だったようで</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200507/article_17.html</link>
  <description>今年も加美町のほうに６月上旬にホタルを見に行き、ちらほらと飛んでいるのをみたけど、結局ちらほら、で終わったような感じです。昨年は兵庫県下はあちこち酷い水害で、ホタルやカワニナ（ホタルのえさになる巻貝）も流されてしまったとか。水害のときから今年のホタルは心配されていたようですが、心配が現実となった感じです。来年はホタルの乱舞が見たいなあ。</description>
  <dc:subject>環境問題</dc:subject>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>旅行</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200506/article_13.html">
  <title>ちょっと嬉しい顧客対応</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200506/article_13.html</link>
  <description>部屋の天井シーリングライトのリモコンがずっと不調だった。だましだまし使っていたが、先日ついに動かなくなった。リモコンがないと不便だ。経営統合？合併？でなくなってしまった八千代ムセンで４年ほど前に購入したものだ。いまやその店は関東資本？のケーズデンキになっている。リモコンを調べた。MARUZENと書いてある。ひょっとしてホームページがあるだろうか？リモコンだけとかあるのかな？ちょっと調べてみよう・・・お客様対応窓口のメールアドレスがあったので、言葉でいろいろ説明し、どうやって修理もし...</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>会社</dc:subject>
  <dc:subject>起業</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-06-24T23:13:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://seablue.at.webry.info/200506/article_7.html">
  <title>ほたる　蛍　ホタル</title>
  <link>http://seablue.at.webry.info/200506/article_7.html</link>
  <description>兵庫県の加美町というところへホタルを見に行った。子供が行きたいと言うので急遽。近くまで行ってコンビニに立ち寄り店員に話を聞くと、まだ稲が小さいので、ホタルの季節には少しはやいのでは？とのことだった。どうも稲の丈が脛位の高さにならないとだめらしい。でも去年は出遅れたので、今年は早めに着てみたのだ。</description>
  <dc:subject>日記</dc:subject>
  <dc:subject>旅行</dc:subject>
  <dc:creator>空を見上げて・・・</dc:creator>
  <dc:date>2005-06-17T01:00:00+09:00</dc:date>
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