スピード空を見上げて・・・/ウェブリブログ

スピード

<< 作成日時： 2008/06/22 14:41 >>

北京オリンピックの開催が迫ってきた。子どもたちが出場する競技と同じ競技を、世界の一流選手たちが一堂に会して行う。
ふと、世界記録が気になって調べてみた。

１５００の世界記録（男子）　３分２６秒００
　８００の世界記録（女子）　　１分５３秒２８

いずれも目を回すくらいに速い。

これを１００メートルのスピードに換算すれば何秒になるのだろうか。計算してみた。

男子１５００の世界記録の場合・・・１３秒７３
女子　８００の世界記録の場合・・・１４秒１６

これは・・・

全力で１００メートルを走っても、このタイムで走ることのできる人は、そう多くない。小学生の１００メートルのトップクラスがだいたいこのくらいのタイムではないだろうか。KANTAが所属する陸上クラブの６年生でも１００を１３秒台で走れるのは女子１名だけ。１４秒台でも男子で３名ほど。KANTAは１５秒台だ。
上記の換算タイムは、平均スピードなので、世界記録記録保持者が１００だけを全力疾走すれば、当然これよりも速いタイムであることは容易に想像できる。
「１５００、２０００は絶対にスプリント力が必要」
そう聞いた３年前のことが思い出される。

小学校の陸上競技として行われる持久走は女子は８００、男子は１５００。ロードレースでも１５００から３０００までが多い。そう考えると、スプリント力がどれほど大切かよく分かる。
駅伝の練習になぜ短距離選手のようなドリルなのか。それはスキャモンの発達曲線と中長距離競技のスピード化から、言わずもがなである。

※我が丘の上のランニングクラブの子どもたちは女子８００で１００メートル当たり２０秒くらい。男子１５００で同２１秒くらいなので、１００のタイムよりいずれも５～６秒遅いラップで走り続けていることになる。１００の記録を１秒アップさせれば、８００で８秒、１５００で１５秒の短縮ができるのだろうか？